девочки, через сколько после кс вы начали заниматься спортом? упражнения вакум и планка когда уже можно начинать делать?
19 августа 2024 17:09
Ходила на консультацию к пластическому хирургу, когда младшему год исполнился. Хотела сделать абдоминопластику и подтяжку груди. Так вот. Ушла думать, взвешивать обстоятельства и свои желания. За пару месяцев после посещения врача живот прилично подтянулся … Читать далее
6 октября 2024 13:59
Малышу 8 месяцев.
После кс сказали 6 месяцев нельзя заниматься спортом.
У меня ужасный огромный живот .
Люди думают я беременна в 3 раз.
Поэтому я записалась на пилатес.
Думаете он поможет убрать живот?
Вешу я 57.
Эти 7 кг хочу сбросить.
Так же исправить … Читать далее
9 октября 2024 20:36
Прошли 3 недели после кс,в целом вес основной ушёл,было +20,сейчас лишние кг 7.
Стараюсь правильно питаться,заниматься спортом пока нельзя. Живот прям большой и целлюлита прям очень много. Можно ли делать сухой массаж,скарбы,обёртывание?Хочется по тиху … Читать далее
22 октября 2024 22:40
Я очень его боюсь, но если завтра ничего не изменится, то буду просить.
Расскажите свой опыт у кого было кс, как вы себя чувствовали какие есть последствия, восстановились после них хорошо или что-то по жизни беспокоит?
Можно ли потом заниматься спортом … Читать далее
13 ноября 2024 08:43
3 недели! Я уже во всю пахала в спорт зале, но для этого нужен опыт в занятиях и образование. Так месяца думаю достаточно
ого, вы быстро)?
Моя сказала через 1,5 месяца потихоньку можно начинать.Но у каждого индивидуально наверное.Вообще все через 3 начинают .
спасибо)
После кс рекомендуют через 6 месяцев
врач сказал, что в основном 6 мес, так и в интернете написано