Кушать, пить горячее, часто прикладывать и обязательно ночные кормления! Очень помогают наладить лактацию. Удачи

Лактамил. Очень помог восстановиться.

Мне в начале чай очень помог. Через неделю после его приёма молока много стало

Есть специальное молоко для мам чтоб свое молоко было, продается в аптеках, я пила мне очень помогло, и молоко свое раза в 2 увеличивается

2) самой хорошо есть, пить не менее 3 л с день

3) ни при каких условиях не поить не докармливать смесью — три дня ребёнок без последствий переживет любое голодание.

Если по истечении 3 х дней так и не хватает молока — докармливать желательно с помощью спец.насадки, заставляющий ребёнка сосать бутылку как и грудь (это позволит в любой момент уйти обратно полностью на ГВ, а ребёнок не переучится на неправильное сосание)

И последнее: а вы уверены, что ненаедается? Необходимо отследить динамику прибавки веса-в первый месяц ребёнок должен набирать всего 600 г, это всего 20 г в сутки.

Больше тёплой жидкости, чаще прикладывать, сцеживать

С чего взяли что не наедается?

Пейте больше жидкости, чай с молоком, специальные чаи с фенхелем и анисом для увеличения лактации. Мне помогло)

Я пью чай лактационный толи от него толи от сбалансированного питания и обильного питья молока стало больше- первые дни докармливала.

Сыр, творог, супы и теплое питье. Чай специальный для лактации или таблетки.

чаще прикладывать к груди, и жидкости пить, мин за 20 до кормления. И главное не нервничать, а то ничего не поможет

Чаше давать грудь. Еще я чай для лактации пью. А сколько вам?

Как поняли, что не наедается?

Прикладывать к груди часто, не допаивать, пить много жидкости.

Никак..