Диета при ГВ!!!!!!??
Девочки, кто кормит грудью, расскажите о своём питании. Что кушаете, чтобы молоко было хорошее, вес уходил и не было коликов у малыша? ?)))
4 ноября 2016 01:33
очень длинный пост. Без нужды не читайте — уснете.
Периодически вижу в ленте вопросы мамочек про детские «капризы» (плач), плохой сон, частые крики-плачи почти без причины, беспокойство ребенка, гипо или гипер-тонусы, проблемы развития и т.д. и очень … Читать далее
9 ноября 2016 04:17
Решила написать для мам, которые оказались в такой сложной ситуации. Возможно, я повторяюсь, но окажись у меня на глазах что-то в этом духе в то время, когда со мной это все происходило, много бы ошибок удалось избежать и была бы жизнь проще. Совесть … Читать далее
16 апреля 2024 17:25
Девочки, ели на гв? Рисковали?
Я не сдержалась съела 2 рис+лосось+огурец и одну фило)
В день выписки тогда напоролось прилично, но сейчас период колик(
Так то я сижу на диете (говядина, курица, рис, гречка, макогоны, крекер, зефир, чай зеленый не более … Читать далее
21 июня 2024 14:49
Девочки мои всем приветики ❤️❤️❤️
Как ваши дела? Девочки кто на гв что вы кушаете с первых дней? Соблюдайте ли вы правила что можно что нельзя кушать?????
Я вот не могу уже белый хлеб нельзя булочки нельзя (((про другие продукты ладно молчу )
Но, как … Читать далее
21 сентября 2024 18:22
Девочки, что вы едите на ГВ?? В род. доме все была на пару, но давали все: свеклу, яйца, творожные запеканки, макароны и тд.
Патронажная сестра же, дома уже сказала, соблюдать диету. Глянула я на приблизительный список диеты при гв и в ступоре. Разрешено … Читать далее
Когда грудью кормите, вес сам уйдет, я придерживалась немного в пище, но сейчас ем почти все, доче 4 мес скоро будет, за беременность набрала 20 кг, сейчас скинула их, особо ничем не занималась
Творога больше. Вареная курочка, йогурты. Злаковые булочки иногда. Гречкааа? раз в неделю говядина или печень. Овощные супчики) а чтобы похудеть много гуляем.
Послушаю
Меня эта тема тоже интересует, боюсь долго прям на супер правильном питании не протяну, просто не планирую есть аллергены(цитрусы, какао, мед и тд)ну и капусту тушеную с огурцами, ну и жирно/зажаренное
Много не надо, достаточно до 3-х месяцев диету кормящей соблюдать
3 месяца-это тоже срок?
Зато потом у вас не будет аллергии ) и жкт малыша наладите, да и свой организм в порядок приведете!
А чем питаться 3 месяца? что самое главное исключить, а что велючить?
А капусту с огурцами нельзя?)
Кисломолочку, кроме кефира, творог, мясо (красное редко!) Меньше мучного, но больше круп. И много воды. Я беру рецепты из интернета, если сама готовлю. А вообще у меня муж повар) в основном готовит он. Чаще всего ем все из пароварки
Спасибо )
Насколько я знаю от данных продуктов у деток болят животики, колики
Здорово вам, что муж готовит, а еще хорошо, если муж ест из пароварки
Щас уже ничем не ограничиваю себя, пейте чай с молоком или сливками)
Да да! ксюш, вы подняли несущую тему!