Первая неделя гв

Девочки, я запуталась, расскажите что можно кушать первые недели на гв??? Везде очень разная информация… сегодня педиатр сказала молочку вообще нельзя… ни ряженку, ни кефир, ничего…


Даша
027304

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
МамаСыночка

Я ела гречку, овсянку, обязательно ела сыр, кефир пила, рыбу вареную не жирную, курицу без шкурки

Пожаловаться
МамаСыночка

Чай и зеленые яблоки еще

Пожаловаться
Yanka

Рис, гречка, кукуруза, нежирная свинина, зелёные листовые салаты, оливковое масло, белый подсушенный хлеб, картофель отварной, чёрный чай без сахара, зелёные печеные яблоки

Пожаловаться
Наталья

Лучше все отварное, избегать аллергенов, не жареное, без всяких колбас, гороха и т.д.

Пожаловаться
Mariva

Ешьте всего понемногу, и смотрите за реакцией.единственное-первое время желательно воздержаться от явных аборигенов, таких как шоколад и цитрус

Пожаловаться
Екатерина
Mariva 

+1

Пожаловаться
Mariva

Аборигенов!!! да, их тоже лучше не есть!)) А вообще, имела в виду аллергенов

Пожаловаться
Даша
Mariva 

Ха-ха, ну я так и поняла, хотя слово аборигены тоже не плохо вписалось в текст)))

Пожаловаться

У меня была щадящая диета, только бульоны и чай