Судороги ног?

мне тоже магнелис помог, не понимаю зачем терпеть, если есть средство хорошее и недорогое, и вообще магний никогда не помешает

я сразу тяну носок на себя и сразу отпускает. А вообще пропила магнелис и судороги уже мес не беспокоят

Пью магний б6

Пейте побольше жидкости в течения дня а на ночь держите ноги в тепле Т.е под одеялом. Я спасаюсь только так.

Спасибо

Я когда чувствую что вот вот начнется сразу на ноги встаю, и отпускает, раньше когда делала массаж, после были адские боли мышц, но от судороги самой я не знаю как избавиться(

Когда чувствуете, что начинает сводить ногу, носочки вытягивайте вверх

Магнелис б6 вам в помощь, я пью, все прошло

Попейте магнелис мне помог)) это магния не хватает я ходить не могла больно было)) или семечек покушайте

магний или кальций нехватка обычно...