организм после родов

После родов ужасно болит спина! Не всегда, а с частой периодичностью и так на пару дней! Не могу разогнутся и согнутся, хожу как горбун из «нотр дам депари»организм после родовиногда даже солнышко тяжело и больно носить на руках. На пояснице выскочила сосудистая сетка. Сосуды кстати вылезли и на ногах, их очень много, ну это ерунда уберём их. Дальше отеки организм после родовначиная со второго дня после родов, мои ноги отекают. Как у слона. Во время бер такого не было никогда. Ещё хуже, застой жидкости в организме, блин почки что ли не работают… Чувствую себя бабкой-пенсионеркой. И тело… Моё тело… Я его уже ненавижу. Сама виновата конечно, все тортики и тортики… Мужу фигура нравится 103/87/100, говорит, что на женщину похожа… А меня просто выводит из себя моя ж… а, мои толстые ляшки, живот и большая грудь… Я понимаю, что время прошло малоорганизм после родови за три недели все, что наелось за 9 месяцев так просто не уйдёт… Ну тут мне пп и спорт в помощь!организм после родов


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ольга
Блин я тоже на свои ляшки целлюлитные смотреть не могу… раньше был активный спорт, а как Б наступила так все… сейчас толькой йога, благо набрала не очень много… но целюль бесит!!! Надеюсь скоро присоединюсь к твоему ПП и спорту))))
Пожаловаться
Альнита
Ольга 
Оля, а из йоги все можно упражнения делать во время Б или есть ограничения наверное? Чтобы не навредить… Может есть комплекс у тебя специальный?
Пожаловаться
Ольга
Альнита 
Нет… комплекса нет, делаю то что могу… некоторые упражнения может не из йоги, а просто на растягивание мышщ спины. Т.к. со спиной проблемы еще до б были, если не занимаюсь то беда… болит ужасно. Поэтому у меня часть йоги, часть пилатеса и стретчинга… в общем что мне доставляет приятное… то и делаю. Еще на фитболе занимаюсь.
Пожаловаться
Альнита
Ольга 

эх… у меня тоже проблемы со спиной, сидячая работа тому виной и мало подвижный образ жизни(( я и фитбол купила, а что с ним или без него делать — ума не приложу...

Пожаловаться
Ольга
Альнита 
В интернете посмотри очень много упражнений для спины и на фитболе и без. Я волком выла на работе от болей… за рулем особенно болела, пока конкретно ей не занялась. Тренировка мышц спины и растяжка ее — вот это меня спасло. Сейчас конечно облегченно все, а вот как рожу снова в бой… а то бабулечкой быстро стать можно.
Пожаловаться
Альнита
Ольга 
посмотрю в инете, спасибо!
Пожаловаться
Нюся
Ох! Спина до сих пор болит((( прям ужас.

После родов, вот именно слонячьи ноги были. Очень отекала(с учетом, что и во время б тоже)! Но так… Без слов. Прошло через пару недель.

Вес так себе( рожала 76, сейчас 60, похудела конечно, но вот с животом нужно поработать!

Потерпи, все пройдет! Восстановимся и будем снова Хо-Хо!!!

Пожаловаться
ОЛЕСЕНЬКА
Нюся 
Конечно восстановится! Я в этом не сомневаюсь. Вот только нужно время для этого. Больше всего напрягает что не во что не влажу. А на носу осень.
Пожаловаться
Наталья
А у меня тоже спина болит часто, да ещё спустя 3 недели после родов месячные пришли оооочень обильные(надеюсь это не кровотечение).вес до бер 64, к родам 84, после роддома 74, сейчас 70(6кг надо скинуть, в идеале 10).у тебя как с весом? сколько сейчас весишь?
Пожаловаться
ОЛЕСЕНЬКА
Наталья 
до бер 56, в день родов 86, в день выписки 70, сейчас 67! Моя грудь не во что не влазит, моя попа — Толстая, ляшки жирные до колен. Живот ещё на месте...
Пожаловаться
Екатерина

А я тебе как то говорила что очень уж большой набор веса. Ты мне ответила: после родов разберёмся ???
У меня кстати тоже после первых родов спина жутко болела. Не знаю, может от спиральной анестезии, может органы и кости встают на место… Ничего, пройдёт.
А вот отеки, у меня в роддоме появились, а дома за неделю все ушли. Почему ты отекаешь… сложно сказать, может жарко дома? Пей чай зелёный с травками.

Пожаловаться
ОЛЕСЕНЬКА
Екатерина 
Вот теперь и разбираюсь! Если не сброшу вес к ноябрю, придётся шубейку новую брать.
Пожаловаться
Екатерина
ОЛЕСЕНЬКА 

Ну вот видишь во всем есть свои плюсы ?

Пожаловаться
ОЛЕСЕНЬКА
Екатерина 
Это не плюс! А непредвиденная статья расходов!
Пожаловаться
Екатерина
ОЛЕСЕНЬКА 

Новая шуба это однозначно большой и жирный плюс. Хоть и не дешевый ?

Пожаловаться
Lovitali

Я в роддоме про отеки сарашивала. 40 дней после родов ты можешь отекать. Это из-за лактации. А со спиной и у меня беда бедовая

Пожаловаться
ОЛЕСЕНЬКА
Lovitali 
Ну мне тоже сказали в роддоме, что это из за молока, правда сказали что процдет за неделю
Пожаловаться
Елена Шеблова

Со спиной тоже мачаюсь(((

Пожаловаться
Анастасия Якухина
Ну вес и объёмы не страшно, уйдут. Ас отеками очень странно, у меня наоборот ушли после родов. Почки на запускай, сходи ко врачу.
Пожаловаться
ОЛЕСЕНЬКА
Анастасия Якухина 
Обязательно!