Еще до беременности был лишний вес, целых 15 кг, плюс за беременность набрала 6 кг. Когда приехала домой из роддома, я была в шоке, что я скинула 6 кг, которые набрала во время бер и плюс еще 10. У меня и самооценка повысилась, я конечно была очень рада, что они каким то чудным образом ушли. Выписалась я с гемоглабина 70, в общем с анемией первой степени, ну естественно меня дома дома стали откармливать еще и ГВ. Сейчас вернулись 7кг. Что Вы мне посоветуете? Я себя чувствую ходячим комплексом.
Я тоже не парюсь, есть лишний вес, но он мне не мешает особо, многие худеют не на гв, а как раз после него, вот жду) если после гв ничего не изменится, то тогда буду думать. А вообще крошка ходить начнет, вот и спорт тебе))пока догонишь)
Анемия булочками и сладостями не лечится, а чем лечится — вес не прибавляет))
Это я знаю))Анемию то вылечила. Теперь просто кушаю хорошо, чтобы было молоко, очень долго за него боролась.
Вот и правильно, гв стоит того что б за него бороться!!) Старайтесь кушать правильно, что б не набирать. Я оба раза на гв сильно худела, наоборот)
Тоже до беременности были лишние 10 кг. Плюс 11 за беременность. Выписывалась минус 15 кг. 7 из которых вернулось через 3 мес. Помогло ПП и минимальный спорт, за 3 мес сбросила 12 кг.
Я вообще тоже оба раза с анемией ушла… А вот жир за 2.5г нажрала сама. Из рд пришла 59.5. Сейчас 64-65
Я не парюсь) забеременела с весом 98… За беременность не набрала ни грамма, а после родов минус 12 кг… И не набираю вообще… Меня устраивает на все 100, а мужа тем более) главное не зацикливаться)
Правильное питание с подсчётом калорий.вреда здоровью не будет.только польза
Я вообще ума не приложу как считать каллории (((
Прекратить откармливаться!
Вам сильно мешают эти кг? Тогда радикально-сворачиваем гв, строгая диета и максимум физ.нагрузок в зале
Кормить малыша собираюсь до года, примерно.