Как заставить себя соблюдать диету((( понимаю что это только мне нужно и здоровье малыша моего главное. Терапевт на приём сказал соблюдать диету стол ##9, сахар 5,3 был, когда дома меряю от 4,9- 5,9( Макс) как вы заставляли себя сидеть на диете, иногда охота что то сладкое и не могу удержаться(((
1 июня 2013 21:53
5 февраля 2014 12:25
Продолжаем разбирать правила кормления малышей смесью.Повторяю, что о пользе грудного молока все знают и никто не отрицает, что оно прекрасно. Но деток-искусственников предостаточно, так что я вас очень прошу не оставлять негативных комментариев, не … Читать далее
24 февраля 2017 02:51
Может кто уже видел, а может кому пригодится. Длинно но по делу.
1. Прекрасная статья!ответила на мои вопросы .может кому-то пригодиться!?Буковок много,)))но и знаний от прочитанного -тоже!))) Вакцинация.какие прививки необходимы,а какие опасны. Своими … Читать далее
10 ноября 2023 21:13
Как заставить себя худеть,если не хочется от слова совсем. Но надо.
Весной похудела на 10 кг. Летом снова начала есть,то гости,то отпуск. А сейчас на нервах и вовсе иногда себя не контролирую. Чуть понервничаю,начинаю есть. Почему у многих наоборот…на … Читать далее
26 декабря 2023 19:39
Мне 34 и я растолстела... За последние 3 года нарастила жирка на 10 кг. (рост 170 вес 75). Муж конечно говорит что ему наоборот нравятся пышные формы, но мне не комфортно.
Все хочу перейти на нормальный рацион. Есть даже меню, … Читать далее
Мне тоже сложно. Генетик настояла на диете. Пытаюсь придерживаться, но грешу иногда. Говорю себе, что для малыша это полезно, а всякие гадости это только мои прихоти. А так хочется оливье и бургер… ммм
Оо, я тоже всякой гадости хочу ) наконец то сегодня позвонили сказали что записали к эндокринологу
Фрукты
Сухофрукты: слива сушеная, яблоки, груши.
Замените фруктами, сухофруктами
Фрукты только кислые а хочется сладкого иногда
А яблоки?
Финики, курага
Только зелёными яблоками и спасаюсь
Так это лучшее лакомство, у меня вот десна всю беременность болят и кровоточат, особо и не поешь...
Есть специально для диабетиков вкусняшки с фруктозой
ем сладкое, потому что хочу безумно. До беременности терпеть не могла сладкое да и вообще есть забывала.Сахар 4,4 вроде нормальный пока.
сейчас вон две мороженки съела и н е чувсвтую угрызений совести)))
Думайте что это для малыша, и по другому нельзя.Главное настрой
Позволяла себе раз в неделю печенюжку либо кусочек шоколадки, но все на сахарозаменителе.
Мне повезло… малому в пузике жуть как не нравился сахар и все сладкое. Токсикоз всю Б. Так и не прибегала к сладкому почти никогда… пару раз за всю Б. А так тоже были с этим проблемы… Думаю просто придется запрещать себе(
Вот именно соадкое не так тянет меня, фрукты иногда хочется мороженое или что то жареное
правильное питание, с диетами при беременности вообще очень осторожно надо быть
Это спец диета, я вроде не ем жареное мучное стараюсь как можно меньше а сахар якобы по их словам все равно повышен
Это спец.диета для тех у кого сахар повышен.Чтоб на ребенке не отразилось, нужно питаться правильно
5,3
Но у меня стабильно он и раньше был такой и проблем не было