боль в пояснице

Девочки, кто как разгружал позвоночник во время беременности? Поясница болит, терпимо, конечно, но все же (особенно при ходьбе)… Боль никуда не отдает (т-т-т)


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Конфесса
Фитбол помогал, в коленно локтевой и качаться на нем
Пожаловаться
Стоять на четвереньках нужно. Плюс при ходьбе бандаж
Пожаловаться
ksu Ксю
Бандаж, а так диван.
Пожаловаться
Екатерина
Бандаж ношу