kak поправится? Давно фото не выставляла.

Девчонkи читаю все Ваши посты. Но не успеваю отвечать. Много работы.
Вот хочу поправится, но не получается в день ем 1 раз((((( Потому что работаю без выходных и без перерыва( Но ем не мало. В основном после 6. kak думаете стоит ли поправляться? это в 6 утра мы с детьми занимаемся перед садом спортом.

kak поправится? Давно фото не выставляла. kak поправится? Давно фото не выставляла. kak поправится? Давно фото не выставляла.

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Тутти-Фрутти

прекрасно выглядишь! посмотри норма веса для твоего роста и стремись к этому результату)))

Пожаловаться
Лезгинка
Супер, не надо ничего менять
Пожаловаться
Оленька
Зайка моя, у тебя прекрасная фигура! отлично выглядишь, но кушать нужно чаще, иначе желудок себе испортишь

Это я дистрофик блин (

При росте 160, вес 42 кг ( кошмар какой-то

Пожаловаться
Анастасия Ясенево
Оленька 

спасибо.😍

Пожаловаться
КобраОчковая

Работа без перерыва на обед это очень плохо! нет возможности совсем перекусить? желудок же совсем испортишь

Пожаловаться
Анастасия Ясенево
КобраОчковая 

ну вот завтраю в 6 утра и потом уже тольkо ужин в 10:00 😢

Пожаловаться
Жанна

ну и что! наоборот классно! я бы не хотела полнеть

Пожаловаться
Александра
Почитай про смузи! Хороший и быстрый перекус, а главное полезный. У тебя такое телосложение и не нужно поправляться! Сестре мужа 39, она так же выглядит, по фигуре всмысле. Но она никогда не следила за собой и своей кожей и выглядет под полтос сейчас((
Пожаловаться
Анастасия Ясенево
Александра 

ого ужас(

Пожаловаться
Александра
Анастасия Ясенево 
Так что не мудри с весом, у тебя хорошая фигурка!
Пожаловаться

орехи сухофрукты

Пожаловаться
Екатерина
С фигурой у тебя все в порядке, подтянутая! А вот режим питания все же стоит наладить. Пусть мультиварка на утро каши варит тебе, обязательно введи обед, перекусывай фруктами, овощами, творогом йогуртом. Береги себя. Организм не скажет тебе спасибо за покушать 1 раз в день
Пожаловаться
Анастасия Ясенево
Екатерина 

понимаю. Былаб у меня еще это мультя

Пожаловаться
Даша
Я бы тоже набрала…
Пожаловаться
Юленька

а мне все нравится))завидую вам белой завистьютоже хочу такую фигуру

Пожаловаться
Анастасия Ясенево
Юленька 

Приходите будем заниматся

Пожаловаться
Юленька
Анастасия Ясенево 
да я и так занимаюсь)не могу сказать что толстая, но хочу еще кг 5 скинуть и никак не получается, стоят и вес, и объемы на месте
Пожаловаться
Диля мамаБУРУНДУЧКОВ

Отлично все у тебя

Пожаловаться
Любовь Силецкая

вы так желудок себе можете испортить((

Пожаловаться
Анастасия Ясенево
Любовь Силецкая 

он увы уже испорчен((( просто вынуждена работат ь в таkом режиме

Пожаловаться
КобраОчковая
Анастасия Ясенево 

тем более, если испорчен, зачем ты себя гробишь? Здоровье важнее любой работы!!! Детям ты нужна здоровая!

Пожаловаться
Катрин

зачем поправляться? по-моему всё в порядке у вас, излишней худобы нет.

Пожаловаться
Анастасия Ясенево
Катрин 

мне kaжется я выгляжу kak подростоk