kak поправится? Давно фото не выставляла.

kak поправится? Давно фото не выставляла.
kak поправится? Давно фото не выставляла.
kak поправится? Давно фото не выставляла.

Девчонkи читаю все Ваши посты. Но не успеваю отвечать. Много работы.
Вот хочу поправится, но не получается в день ем 1 раз((((( Потому что работаю без выходных и без перерыва( Но ем не мало. В основном после 6. kak думаете стоит ли поправляться? это в 6 утра мы с детьми занимаемся перед садом спортом.


Анастасия Ясенево
Анастасия Ясенево
ДАНИЯР-ТИГР-УЛЫМ
14 лет
Москва
123380

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Тутти-Фрутти
Тутти-Фрутти
Лисенок
9 лет
Кемерово

прекрасно выглядишь! посмотри норма веса для твоего роста и стремись к этому результату)))

Пожаловаться
Лезгинка
Лезгинка
мадина
10 лет
Екатеринбург
Супер, не надо ничего менять
Пожаловаться
Оленька
Оленька
Ангелочек
7 лет
Ангелочек
5 лет
Ксения
2 года
Псков
Зайка моя, у тебя прекрасная фигура! отлично выглядишь, но кушать нужно чаще, иначе желудок себе испортишь

Это я дистрофик блин (

При росте 160, вес 42 кг ( кошмар какой-то

Пожаловаться
Анастасия Ясенево
Анастасия Ясенево
ДАНИЯР-ТИГР-УЛЫМ
14 лет
Москва

спасибо.😍




Пожаловаться
КобраОчковая
КобраОчковая
Кот
13 лет
Кошка
5 лет
Уфа

Работа без перерыва на обед это очень плохо! нет возможности совсем перекусить? желудок же совсем испортишь

Пожаловаться
Анастасия Ясенево
Анастасия Ясенево
ДАНИЯР-ТИГР-УЛЫМ
14 лет
Москва

ну вот завтраю в 6 утра и потом уже тольkо ужин в 10:00 😢

Пожаловаться
Жанна
Жанна
Малышка
10 лет
Мечта
6 лет
Новокузнецк

ну и что! наоборот классно! я бы не хотела полнеть

Пожаловаться
Александра
Александра
Станислав
8 лет
Дзержинск
Почитай про смузи! Хороший и быстрый перекус, а главное полезный. У тебя такое телосложение и не нужно поправляться! Сестре мужа 39, она так же выглядит, по фигуре всмысле. Но она никогда не следила за собой и своей кожей и выглядет под полтос сейчас((
Пожаловаться
Анастасия Ясенево
Анастасия Ясенево
ДАНИЯР-ТИГР-УЛЫМ
14 лет
Москва

ого ужас(

Пожаловаться
Александра
Александра
Станислав
8 лет
Дзержинск
Анастасия Ясенево 
Так что не мудри с весом, у тебя хорошая фигурка!
Пожаловаться
Регина
Регина
Уфа

орехи сухофрукты




Пожаловаться
Екатерина
Екатерина
Чита
С фигурой у тебя все в порядке, подтянутая! А вот режим питания все же стоит наладить. Пусть мультиварка на утро каши варит тебе, обязательно введи обед, перекусывай фруктами, овощами, творогом йогуртом. Береги себя. Организм не скажет тебе спасибо за покушать 1 раз в день
Пожаловаться
Анастасия Ясенево
Анастасия Ясенево
ДАНИЯР-ТИГР-УЛЫМ
14 лет
Москва

понимаю. Былаб у меня еще это мультя

Пожаловаться
Даша
Даша
КАРИНОЧКА
11 лет
Дзержинск
Я бы тоже набрала…
Пожаловаться
Юленька
Юленька
Москва

а мне все нравится))завидую вам белой завистьютоже хочу такую фигуру

Пожаловаться
Анастасия Ясенево
Анастасия Ясенево
ДАНИЯР-ТИГР-УЛЫМ
14 лет
Москва

Приходите будем заниматся

Пожаловаться
Юленька
Юленька
Москва
Анастасия Ясенево 
да я и так занимаюсь)не могу сказать что толстая, но хочу еще кг 5 скинуть и никак не получается, стоят и вес, и объемы на месте
Пожаловаться
Диля мамаБУРУНДУЧКОВ
Диля мамаБУРУНДУЧКОВ
Ралина
10 лет
Камиль
7 лет
Казань

Отлично все у тебя

Пожаловаться
Любовь Силецкая
Любовь Силецкая
Красноярск

вы так желудок себе можете испортить((

Пожаловаться
Анастасия Ясенево
Анастасия Ясенево
ДАНИЯР-ТИГР-УЛЫМ
14 лет
Москва

он увы уже испорчен((( просто вынуждена работат ь в таkом режиме

Пожаловаться
КобраОчковая
КобраОчковая
Кот
13 лет
Кошка
5 лет
Уфа
Анастасия Ясенево 

тем более, если испорчен, зачем ты себя гробишь? Здоровье важнее любой работы!!! Детям ты нужна здоровая!

Пожаловаться
Катрин
Катрин
Воронеж

зачем поправляться? по-моему всё в порядке у вас, излишней худобы нет.

Пожаловаться
Анастасия Ясенево
Анастасия Ясенево
ДАНИЯР-ТИГР-УЛЫМ
14 лет
Москва

мне kaжется я выгляжу kak подростоk