Девочки, кто-нибудь пробовал комплекс «Худеем за неделю» Леовит, подскажите эфективно, свои впечатления и результаты.
Никак не могу похудеть :-( для планирования беременности настаивают сбросить вес, а я не могу.
Подруга его советовала, но я не решусь купить его.
Спасибо заранее!!!
С тапками пожалуйста, мимо, без осуждений и выражений «Жрать надо меньше»
Прив муся))
Привет Ну вопрос точно не в тему тебе Ты со своей отменной фигуркой знаешь как себя держать в форме и без всякой химии и диет!
Как у тебя дела?
Да ладно уж...)я тоже хоть образ веду тот-же всё равно возврат даёт о себе знать фигура уплотнения… и размер уже не 34 который был до замужество а 40-42)))все фигеют, вроде при взгляде не скажешь но это мой размер)
У меня нормально ремонт продвигается, устала жутко… и физически и духовно… потом праздник у нас и после на отдых махнём, да и потом осень опять беганье и переживание начнутся… ты как?
Да ладно… ужас, я тоже уже зиму хочу… чтобы всё уже закончилось побыстрее
Желаю нам с тобой в 2017 году ходить с пузом и родить здоровых малышей
Зачем что-то покупать?
У тебя за неделю уйдет лишняя жидкость и вес станет меньше. Жир за неделю всё равно не уйдёт.
Попробуй белок на неделю. Рыба, белое мясо, а на гарнир куча салата зеленого.
Уж неделю можно перетерпеть
Я обычно придерживаюсь белка. Рыбка запеченная и гора салата из зелени. Или куриная грудка и так же куча салата. Грызи огурцы вместо яблок ))) и много пей.
Если интересно.,, могу фотки скинуть в личку
Худели с мужем в сентябре месяце 2015г, с Энерджи Диет.Он похудел на 20кг, я на 10…
Про «худеем за неделю» слышала от подруги. Вроде как результат то есть, но вот только это не совсем полезно для организма. В нашем случае, нам ЭКОшкам, такой вариант не подходит.
Поделюсь с тобой своими результатами похудения.
Таблетки. Мне гинеколог выписала Сиофор (метформин) по 500 3р.в сут. Результат -8кг, за 4,5-5мес. Без диет и спорта.Дюкан. Пробовала я эту диету. Книгу купила, начала худеть строго соблюдая всё. Результат 5-6кг за 1-1,5мес. Из спорта, ходьба по беговой. Но пришлось прервать такое похудение, так как на фоне одного белка, начались проблемы с кожей.
Подсчет калорий. Ем что хочу, но не превышая нужного кол-ва. Результат 3-4кг в месяц.
Разгрузочные дни. С весны начала себе устраивать разгрузочные деньки. Результат 0,7-1кг за сутки.
Борьба с весом у меня давно, но по причине протоколов, на диетах не сижу. Из всего, что я пробовала, я оставила только разгрузочные дни и Сиофор. Результат на сегодняшний день, -10кг за 6мес. Если бы я ещё занималась спортом, не принимала бы сильные гормоны шестой месяц, ела бы как можно меньше углеводов и жиров, то наверное бы сбросила все 20кг. Мне для общего результата именно столько и надо скинуть.
Если хочешь, пиши в личку
Я пила типа Сиофора — Глюкофаж Логн, от части помог, но в комплексе он был.
А как ты устраиваешь разгрузочные дни?
Мне бы тоже 20кг в самый раз было бы :-(
Думаю и в правду тут на бэбике в «марафон похудения вступить»
Масичка, не бери эту гадость, мой тебе совет кушай правильно, убери все жирное, сладкое, мучное и ты сама без проблем похудеешь. Мой пример за 6 месяцев минус 19 кг, без тренировок, таблеток и всяких диет.
худеем за неделю не пробовала. но пила для очищения и первоначального толчка турбослим день/ночь. День мочегонка, ночь очищается кишечник.
Аня, попробуй пока просто фоткать еду на телефон, через несколько дней просто начинаешь контролировать, что ешь и сколько (мне помогло). потом скачала на телефон приложение и сейчас веду дневник питания и подсчета калории, уже за пару месяцев есть прогресс. начинала 67,800 (в марте). сейчас 61,500 и я продолжаю худеть. Присоединись к марафону какому нибудь (здесь же на бебике) толой худеть легче. Я в таком марафоне, мы и здесь на сайте и в вацапе. друг друга поддерживаем.
слим и фаза не пробовала. но по комментариям толку мало. Я именно очищение пробовало, на начальном этапе отлично, а потом только диета, спорт и уход за телом (косметология). Сильно в спорт не надо уходить, и в сушку тоже, из нее потом тяжело выходить и вес потом возвращается быстро, особенно при беременности. Попробуй систему -60 Миримановой. Там с утра можно кушать все, а к вечеру идут ограничения. Ты сиофор пьешь сейчас? я его пила всего нечего по одной таблетке на ночь (зато перестала есть на ночь). Тут же надо еще думать о протоколах, все таки нам нужен здоровый сильный организм.
да и еще убрать все жирное нам не подходит. Нам нужны жирный творог (хотя бы 5%), для усвоения кальция, нам нужны растительные жиры, нам нужны жиры рыбы (красной, жирной белой). Убирай мучное (если хочется, то с утра только), побольше каш, мяса, рыбы и овощей. В принципе это и есть основа всех диет.
Из сладкого мед, потом есть такое суфле фирмы сладкий снег, мы худеющие его покупаем и утром по несколько штучек едим))))))) его можно в кофе добавлять (он растворяется и делается пенка)😋 посмотри на биглионе какие нибудь процедуры типа пресотерапии (только полный скафандр с хорошей мощностью), сеансы массажа (лучше всего лимфодренажный), уз кавитации, озонотерапии (подкожной, процедурка почти безболезненная, но хорошо расщипла ет плотный слой жира
есть специальные гели-коректоры (черный жемчуг, фитнесс-серия), они помогают убрать жидкость из верхних слоев кожи. и убирают объемы. Раз в 10 дней можно принять ванну (пачка питьевой соды+пачка соли, все растворить, вода не горячее 36-38 гр, время принятия 20 минут). Помогает активировать внутренние активы организма, повышает чуток темпу и жир быстрее перегорает, но часто ее делать нельзя
Я Глюкофаж Логн пробовала, но последний раз он как то не помог сбросу веса. Мучное я редко ем (бывает сбой :-) хочется бутербродика с колбаской утром) и сладкое исключила (я и так не фанатка особо была), мёд я вообще не переношу. Про косметические процедуры — нет времени к сожалению
я просто сушилась и теперь на ПП скинула 27 за пол года
Не пробовали искать причину полноты?
Я нашла, и благодаря лекарству похудела на 20 кг за полгода.ни в чём себе особо не отказывала)
Не поняла, а причем тут Эко???
Я делала 3 Эко с лошадиными дозами-ни на килограмм не пополнела
Я про себя написала))))люди разные
Сочувствую)
Из-за веса была предрасположенность к сах.диабету оказывается.чуть повышен инсулин
Организмы-то разные....
Лучше на Дюкане сиди. И для эко нужна белковая диета.
Мне перед первым эко как раз белковую диету советовали, я решилв Дюкана попробывать, чтоб килограмм 5-7 скинуть. Затянуло: прошла от начала до конца, в итоге минус 21 кг. После родов буду опять дюканиться.
И я после родов на Дюкана
О! Значит вместе будем!)))