На протяжении неделю, плохо засыпаю?до двух-трёх часов ночи могу «гулять». Что делать не высыпаюсь же??
Бессонница
Комментарии
Актуальные посты
12 января 2025 03:12
Не знаю, как уже помочь себе заснуть, пятая ночь пошла без нормального сна, вот сейчас 4 ночи, я так и не заснула, хотя прошлую ночь тоже мало спала… Мелатонин пью второй день на ночь, капли селанк в нос капаю, гуляю по часу, вчера и сегодня алкоголь … Читать далее
12 января 2025 22:46
Я раньше читала и удивлялась, ну как беременные не могут спать. Я же так постоянно хочу спать, как лягу и все, в сон ушла. Ну вот теперь я стала понимать, просыпаюсь рано, и не могу уснуть до двух или трех ночи. Есть ничего нельзя, я за весом слежу, … Читать далее
13 января 2025 15:42
Самое поганое чувство- что все вроде бы хорошо ( есть любящий муж который всегда поддержит, дочка здоровенькая красавица умница и очень талантливая девочка, я хоть и умная красивая, есть конечно изъяны но все равно много плюсов, бизнес, хобби, деньги, … Читать далее
15 января 2025 01:41
Епрст , мне 30 а тело будто бы ощущает себя на все 60.
Последние пару месяцев заметила что частые головные боли (раньше были мигрени), которые не купируются, бессонница (поспать 5 часов или меньше уже норма). Вишенка на торте , болит спина , да так что … Читать далее
15 января 2025 12:15
Моя капуста выросла))?
Немного осталось до встречи с нашей Екатериной Андреевной) ? сумки готовы, т к в любой момент может попроситься ?
Чувствую себя хорошо, спина уже не так болит, изжога вроде покинула меня, запоры тоже. Но зато бегаю по маленькому … Читать далее
Врач часто спрашивала нормально ли я сплю.Я шикарно спала до одной ночи, после которой меня в роддом увезли и еще там двое суток не спала током. А на начальных сроках еще и днем любила поспать после обеда?
Не устаёте видимо или в телефоне сидите )) раньше так же было, но перестала на ночь тут сидеть и засыпаю нормально теперь)
Валерьянка 2шт.
Не пью валерьянку, я от неё буйная?
Ой я сама мучаюсь… на днях родить должна… а ночами не сплю… не хочется совсем ем через каждые два часа… а утром потом сплю до вечера))
Пустырник, мне врач прописала 2 табл в день утро-вечер