Быть счастливой замужем. Что для этого нужно??

Сейчас я комментировала пост в сообществе и получилась интересная пошаговая инструкция. Делюсь.

1. Принять решение стать счастливой с этим мужчиной. Потому что лучше жить хорошо, чем страдать от семейной жизни.

2. Не ставить условий, чтобы он изменился. Это провал. Заставить мужчину поменяться, особенно когда его в целом все устраивает — это зря тратить нервы.

3. Задайте себе вопрос " Что мне делать, чтобы я чувствовала себя счастливой и любимой" Заметьте, не что должен сделать муж. И не что сделать, чтобы муж обратил на меня внимание.

Решение — это начать для себя делать то, что доставляет вам удовольствие ( это могут быть самые простые вещи — чашка чая с шоколадкой, масочка, рукоделие, то что именно вам нравится ).

4. Начать фокусироваться на хороших сторонах вашего брака. Что в нем хорошего?? и записывать каждый день в специальный блокнотик. Даже если это будет повторяться, пишите повторы — главное — пишите!

5. Если муж агрессивно отвечает и плохо идет на контакт, подождите, не пытайтесь сейчас выяснить отношения и решить все вопросы. Не надо ставить ультиматумов и условий. Все это решится позже, постепенно, когда страсти и эмоции улягутся.

И снова задавайте себе вопрос «что я могу сделать, чтобы чувствовать себя счастливой» И снова делайте что то для себя.

Когда ваше состояние наладится, вы спокойно, но не в раз а очень последовательно сможете договориться о важных и значимых для вас обоих вопросах.

6. Не отчаивайтесь, если вы не увидите результатов сразу. Не думайте, что «я уже сделала все что могла. он неисправим».

Вам обоим надо время, чтобы научиться жить по новому.

7. Постепенно отстаивать свои интересы. Ценить даже самые маленькие достижения.