Витамины фирмы INNATE. Всего две банки. Первая для 1 и 2 триместра, а вторая соответственно для 3 триместра. Витамины сырые. Вот так вот про них пишут:
путем ферментирования в дрожжевой культуре Saccharomyces cerevisiae витамины объединяются в органические комплексы – такие же, как в продуктах питания. Это значит, что витамины усваиваются так же, как питательные вещества, которые мы получаем из пищи. Поэтому они почти в 10 раз эффективнее изолированных витаминов и минералов.
В общем каким то незатейливым способом их добывают чтоб они всасывались как свежая помидорка.
Потом омега для беременных. Не буду описывать зачем, штука всем известная.
Далее цитрат кальция. Наиболее усваиваемая форма вещества- цитрат.
Пробиотики и порошок семян подорожника — это всё для моего и без того проблемного кишечника. Порошок кстати похож на наш препарат Мультисорб, но посол у него нежнее и нет штурпачков и кусков шелухи крупных, пить комфортнее. Раньше у меня Мультисорб не переводился в доме, так как очень меня спасал при запорах, вот теперь попробую ненашенский.
Что касается пробиотиков, то всё дело в наличии в составе лактобактерии ройтери, которая способна снижать активность жизнедеятельности такой паталогической бактерии как хеликобактер и читала так же, что проводилось исследование, которое показывает, что приём этой лактобактерии у младенцев на 90% превышает эфективность приёма семитикона при кроликах. Это интересно, ну по крайней мере мне) Рада если и вам этот пост будет полезен.
Вот правда забыла отметить, что если уже пить витаминно-минеральные комплексы, то водичку пить нужно активнее, чем обычно. Литра два в день точно. Почки нужно промывать. Всё таки обмен веществ при беременности меняется и песочек немного быстрее может расти в камушек, особенно если есть с этим проблемы. Но это конечно не обязательно, но такой полезный совет)
