занятий будет всего четыре. каждый вторник с 10 до 13 часов. Проходят они на территории больницы Шарите, совсем недалеко от моего дома.
Комнату искать долго не пришлось, потому что еще издали было видно «своих», с пузами и бумажкой в руке.)
Занятия проходят в небольшом зале, с высоким потолком и огромными окнами. Перед входом всех заставили снять обувь. но в «бумажке» было предупреждение, что нужно взять с собой носочки,
так что никто не удивился. и в туалете, и в вестибюле все скользили по мраморному полу уже без обуви.
Пузатых девочек было 14. Часть из них поскакивала на мячиках, трое сидели на стульях и еще несколько лежали среди подушек-колбасок на полу. В такой неформальной обстановке начались занятия.
Женщина-хебамма (по-русски, это, наверное, акушерка?) очень симпатичная и добрая, села на пол и потихоньку начала знакомится. какой у кого срок, какие проблемы, вопросы, пожелания к курсу.
Девочки были прямо как на подбор, примерно с одинаковыми сроками (в основном 34-36 недель), но абсолютно в разном «положении»:
-Две турчанки, 20-летние, в платках, раздутые как медузы. У одной еще что-то с позвоночником, поворачиваясь она все время вздыхала и уфкала.
– Две негритянки – одна из них в парике, в обтягивающей футболке, подчеркивающей сливообразный пуп, а вторая ну очень похожая на самку гориллы(да простят меня антирассисты).
– еще были типичные немки, лет 36ти. естественно в растянутых свитерах с горлом, без причесок, в очках, ну и, понятное дело, без макияжа. но были и непонятной гражданской принадлежности приличные девочки. ухоженные и в аксессуарах (!). «русская» я была одна.
сначала мы делали друг другу массаж (шеи и плеч). моя партнерша лишь слабо потрогала меня кончиками пальцев, а потом потыкала колючим резиновым мячиком. Потом нам показали модель костей таза и куклу- как в тазу размещается головка. Мы стоя раскачивали бедрами, чтобы деткина головка удобнее улеглась в тазу и чтобы уменьшить нагрузку на спину. Упражнение – таз вперед и назад – можно делать, когда, например, стоишь на остановке.
Потом хебамма достала перекидные плакаты и мы стали разбирть процесс родов.
На картинках (в разрезе) было видно на сколько раскрывается матка и как продвигается по родовым путям ребенок. я уяснила, что в больницу нужно ехать, когда схватки становятся регулярными и сильными, по продолжительности не менее 40 секунд и промежутками около 5 минут. если приедешь раньше, тебя просто могут отправить домой, или пойти погулять. если отошли воды, и вы знаете, что головка находится внизу, то можно ехать в больницу самим. если подозрение, что головка вверху, то лучше вызвать акушерку. если воды отошли зеленоватые, то тоже нужно сначала проверить все ли в порядке, а потом уже ехать. Если везет скорая (у нас это пожарная), то привезет она в ближайшую больницу, а не туда, где у вас договоренность.
Короче, понятно, но ничего не понятно и как-то ссыкотно.)))))
Девочки все время что-то жевали и пили водичку. Оказывается, моя беременность – это просто сказка, по сравнению с историями девченок. Кто-то не может по 4 дня сходить в туалет, кто-то писает каждые 5 минут. Кто-то панически боится боли и родов, кого-то раздуло, кого-то тошнит от витаминов, у одной короткая шейка и все время угроза, другая не может бросить курить. и это девочки, которым по 21-24 года! что уж остается нам,«старородящим»))). я говорю – у меня тоже имеется проблема- у меня ребенок икает! девчонки замахали лапками, и спросили, как я это поняла? потому что они думали, что вот этот звук ритмичный означает, что ребенок шевелится-стучится))). Хебамма сказала, что это вполне нормальное явление и в чем, вообще, проблема? а я сказала, что начиталась в интернете про гипоксию ну и т.д. а она сказала, чтобы не забивала себе голову. Что врач скажет, если что-то не так. Дааа, знали бы эти немцы, насколько наш народ проинформирован)). в Германии к беременности отношение как к естественному процессу, а не как к болезни. поэтому то, что в России считается «угрозой», здесь всего лишь «нормальное явление». Врач особо не разговорчив, но на вопросы отвечает. если не спросишь, сам не скажет. Не знаю даже, что лучше?
В конце занятия нам рассказали о массаже промежности и раздали листовки. вот это интересно. я нашла в интернете, но на немецком.
еще дали список, что нужно взять с собой в роддом.
Потом мы еще немножко дышали. Дыхание будем тренеровать на следующих занятиях более подробно.
Вот такой мой первый отчет. Нового, конечно, не много. Но увидить скопление таких разных «себе подобных» было настоящим впечатлением!
на 39ой неделе мой сын весил 1600 г., что для гинеколога было нормой, для акушерки это было поводом закатить глаза и спросить хочу ли я родить бегемота… впрочем, может у вас хорошая акушерка
