каждый день плачу… от любого непонимания… не понимаю почему так… слёзы накатываются сами… это нормально вообще? гормоны что ли? с учётом того что угроза у меня… я ещё и реву постоянно… как остановить этот процесс? магний пью… ничего же больше успокоительного нельзя...
Можно валерианку пить
Вкусный чай, уютный плед, спокойная музыка...) Очень помогает монотонная ручная работа — вышивать, вязать. Не читать при этом никакой хрени. Я очень боялась сперва внематочной, потом прерывания, анэмбрионии… было много поводов. Но в какой-то момент просто бросила про это читать и думать. Видела такой совет — не переживать о будущем, а ценить настоящее, не пропустить хотя бы то, что есть. Говорить малышу «сегодня ты со мной, и этого у нас точно никто не отнимет, и я тебя обнимаю, люблю тебя, прямо сейчас» — вот это всё… Мне стало намного легче.
Но на ранних сроках я не ревела, а сейчас иногда случается. Из-за какой-нибудь ерунды. Что поделаешь, гормоны, надо пережить.) Головой хотя бы не забывать, что это временно, никто не виноват, ничего страшного.
Попробуй чай с милисой
я вообще просто так плакала, без всяких причин)
пустырник