Фитнесы, диеты — это для лошар
А моя фигура — идеальный шар!???
Фитнесы, диеты - это
Комментарии
Актуальные посты
9 апреля 2024 07:31
Руки-базуки?
Как избавиться от дряблости рук? Прям висят блин. Будто мне 70 лет. после вторых родов моя фигура стала ужасной. Сейчас на диете. Но живот вообще не уходит. Руки эти смотреть не могу. Что можно предпринять? Упражнения? Может кто знает эффективные … Читать далее
17 мая 2024 20:16
Все же растяжка растяжкой, а движухи мне не хватало. Тут попалась супер дешевая экспресс карта на 4 месяца и я ее взяла, уже сделала две тренировки, без тренера. Оборудование новое привезли в клуб, очень радует, но похоже надо взять занятия с тренером … Читать далее
22 мая 2024 08:24
23 октября 2024 14:05
Добрый день, девочки, разбирающиеся в этом всём. Расскажите, какой калораж у вас для поддержания веса и какой для похудения? Разговаривали с знакомой, а она с округлеными глазами на меня смотрит. Когда, я ей сказала, что питаюсь на 1700-1800(цель похудеть, … Читать далее
23 декабря 2024 12:30
Начну с того, что 2 года назад я внезапно начала прибавлять в весе. Я не меняла питание, образ жизни, режим, но если 35 лет моей жизни мой вес держался в рамках 56 кг и даже после родов автоматом сам приходил в норму, то тут меня просто поперло и сейчас … Читать далее
На 9 месяцев- идеальная. Потом нет
Это для беременяшек только))))
Здорово! Поддерживаю)))
Прикольно ?
Ну да) шар это идеальная фигура ведь!