Младшей дочке полтора года, днем спим 1 раз. С утра встаёт примерно в 8 — 9, а вечером кладу где-то в 10. Она уже сильно хочет спать и я понимаю что надо её укладывать раньше, но каждый день какие-то дела затягиваются и получается вот так. Проблема с дневным сном… ложу её в 2 и спит она аж до 6! Мне надо за старшей в садик идти, а она спит ( Пыталась класть и в 12 и в 13 но не засыпает… Укладываю я до сих пор в кроватке с бутылочкой. Это нормальный режим? Что я делаю не так и как исправить?
Я бы уменьшила дневной сон с 14 до 16:30-17:00 и тогда бы ночной сон на час раньше был бы с 20:30-21:00.
Три дня побудиш, а потом сама будет вставать, тем более общее количество часов сна то у нее не изменится, стресса и не досыпания не будет.
долгий дневной сон конечно, сын немного младше, но у нас 2 сна(если все по режиму), первый в 11-12 потом часа в 4-6(по разному из-за того как дочку из сада забираю)
мы часто на фитболе укладываемся в пледе, типа как пеленаю :) заворачиваю что бы соску не вытаскивал руками
может раньше укладывать на дневной сон