Кто сколько максимум продержался на бессолевом режиме питания? Ну т.е. Полностью исключил соль или свёл ее потребление до минимума?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Luna

А можно не просвещенной мне поинтересоваться зачем переходить на без солевой режим?

Пожаловаться
Полина
Luna 

Лично в моем случае у меня почки плохо работают, после любой соленой пищи опухаю. Ну например поела сыр в течении дня, выпила 1.5 литра жидкости, утром на весах плюс 1.5-2 кг. Как только не ем соленую еду за неделю сливаю 5 кг.

Пожаловаться
Nutella

После родов и до сих (3 месяца почти). Из соленого ем только сыр раз-два в неделю по 30-50гр. И, соответственно, продукты не солю вообще.
Бедный муж, тоже приходиться всё это жрать)))

Пожаловаться
Катерина Бертош

Тоже пытаюсь меньше солить.

Пожаловаться
Александра Крижановская

Соль помогает пищеварению, из нее соляная кислота получается, так что сильно ограничивать нельзя, а то проблемы с пищеварением начнутся… Я учусь сейчас меньше солить, а то муж постоянно говорит что пересаливаю....

Пожаловаться
Nutella
Александра Крижановская 

Соли в продуктах достаточно. Их не нужно специально досаливать.

Пожаловаться
Ника Фил
Александра Крижановская 
? та же фигня) постоянно пересаливаю) а мне нормально)
Пожаловаться
Александра Крижановская
Ника Фил 

Вот и мне норм, а всем солено))

Пожаловаться
Самая Добрая

Уже 3 месяца.К минимуму. 2-3 грамма. Даже специальные купила пакетики с солью как кафе некоторых.

Пожаловаться

Я в принципе так живу. Соль не очень люблю, солю по минимуму, если вспомню)) вообще не страдаю