Привет! Сегодня вес без изменений 83.200
Завтрак: 2 вар.яйца, 1/2 грейпфрута
Обед: арбуз
Ужин: котлеты на пару
(Так получилось, что я сегодня проспала почти до 12 дня!!! В итоге завтрак у меня был в 12-00, обед в 15-30 и ужин в 18-30, я даже не успевала проголодаться)))
Воды выпила 2.5л
Спорт: кардио на велотренажере
а пресс нет желания покачать? может легче начнет сдвигаться? а вообще первая неделя всегда так. Удачи!!