Витамины

Я не ем мясо, рыбу, яйца, но ем молочные продукты. Муж так же. Да и веганы тоже рожают:) Я рацион никак не меняла, питаюсь как и до Б. Но я и до Б не ела макароны с картошкой, а всегда старалась питаться разнообразно и полезно. Ем бобовые (нут, чечевицу, фасоль) 5-6 раз в неделю, разные крупы, творог, адыгейский сыр (кладу его и в супы, и в салаты, и в тушеные овощи, и в крупы, и просто кусочками жарю), иногда ламинарию (морскую капусту), не консервированную, а сушеную, ее размачиваешь, варишь, потом готовишь с ней (в ней тьма белка, аминокислот состав хороший), орехи (но не много). Гемоглобин 114, для беременности это норма. Я в ЖК не говорю, конечно, что вегетарианка, зачем врачей смущать. Через неделю второе УЗИ, посмотрим, как там малыш, выглядит ли на своё:)