Как с ней бороться? У меня работа сидячая… Я думаю я щас потому что в положении… Она стала поднывать… Домой приеду лягу на диван и хорооошо так? или никак… Терпеть??
Как с ней бороться? У меня работа сидячая… Я думаю я щас потому что в положении… Она стала поднывать… Домой приеду лягу на диван и хорооошо так? или никак… Терпеть??
врядли боль в спине связана с Б на таком сроке. Полечить можно чем то безвредным. Обратитесь к неврологу, если прям нет сил терпеть боль. Назначат мази, витамины… актовегин наверно можно
Однако до беременности не болела?спасибо за совет)
Спасибо за совет?
Ну вот думаю подушечка это хорошая идея… Куплю -ка её) в машине есть, подкладывают не болит спина) но с машине я конечно не 8 часов сижу?тоже попробуйте)
Сходите к остеопату, который с беременными и малышами работает… я каждый месяц хожу, боль уходит и спится легче!)
Ничего не помогает, сама мучаюсь. Встаю на четвереньки и прошу мужа вдоль позвоночника массировать — тогда полегче. А так ни разминки, ни подушки, ни стульчики — как слону дробина(((
Спасибо, попробуем)
Сульчик удобнее с регулировкой подберите. А так да только терпеть (( у меня наоборот работа на ногах ((( тоже прихожу и ложусь еще и ванночки холодные на ноги делаю тоже помогает
Делать перерывы и ходить, хотя бы 15 мин на каждый час сидения. Или хотя бы стоять
Терпеть