Со всеми своими переживаниями и слезами перепутала день с ночью. Ложусь спать под утро. Сейчас отпуск, скоро на работу, надо втягиваться, но как? Не спать целый день не получается, засыпаю днём там, где сяду))
19 декабря 2024 00:06
Девочки здравствуйте! Мамы годовасиков или чуть старше. Расскажите про свой режим дня. Сколько дневных снов спите? Сколько по времени. Как кушаете, как проходит ваш день интересно всё. Уже три недели мучаемся с режимом не как не можем наладить может … Читать далее
20 декабря 2024 08:12
Подскажите как наладить сон ?
Уже просто не могу жить в таком графике?
На часах начало 7 утра я еще даже не ложилась
Вот сейчас позавтракаю и меня начнет выключать,я как обычно лягу спать,проснусь в 4-5 вечера и снова бессонная ночь.
Пыталась не спать … Читать далее
23 декабря 2024 23:58
Милые мамочки, помогите советом. Ребёнку 6 месяцев. Уже больше месяцев ребёнок бодрствует по ночам. Засыпает только в 2-3 ночи, иногда в 4 утра??спит до 9-10 утра. И в течение дня три дневных сна по 40 минут. Днем всегда мало спал с рождения.
Пыталась … Читать далее
27 декабря 2024 19:39
Не получается никак наладить, не могу понять как на один сон перевести. Дочь спала два сна днём, на прошлой неделе заболела, стала позже вставать около 9.00 и с 13.30 до 14:30 - 15:00 спала дневной сон. Теперь опять вскакивает в 7.00 - 7.30, в 11.00 … Читать далее
Мне пустырник очень помогает