Привет девочки мне нужен совет родила 3.5 месяца назад весила до родов57-58 при росте 172 см сейчас после родов 66-67 кг вес стоит мы на гв. Какие диеты можно кто что делал? По советуйте плз


Венера
019165

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Венера

У меня это 2 роды может по этому?(

Пожаловаться
Надежда Сафонова

С такими параметрами была и я. Только рост 174. Месяцев до 6 я просто кормила и не набирала вес. Потом начала потихоньку отказывать себе в мучном, придерживаться правильного питания. Постепенно начала заниматься. Теперь прихожу в форму и сама себе уже начинаю нравиться ))

Пожаловаться
Анна МамаПогодок

Какие вам диеты!? Вес и так меньше нормы!

Пожаловаться
Pol

У меня на ГВ вообще организм по-другому реагировал на диеты, уходило намного меньше, чем ранее ушло бы без ГВ, скажем так. Ну а когда я захотела кровь сдать, я донор, то мне отказали, типа при лактации меняется состав крови, и еще три месяца после окончания ГВ кровь не годится для переливания. Так что в диетах на ГВ я разочаровалась, только ПП, говорят, помогает, но я никак не соберусь).

Пожаловаться
ЭлИс
Читала что 9 мес бесполезно. Организм мобилизуется и накапливает жир кормящей мамы. Вы можете только не жиреть дальше. Вот есть вес 67 — держитесь за него. Не кушайте после 18.00. Это всё что можно сейчас сделать
Пожаловаться
Венера
ЭлИс 

После 18:00 не ела молоко на ночь и на утро 0. И какая та сама вялая((

Пожаловаться
ЭлИс
Венера 
А при сем здесь молоко? Не только молоко — вообще всё нельзя кушать. Утром чай с сахаром надо пить. Это не от еды, а от того что под утро весь запас глюкозы организм исчерпывает. Утром все вялые. Завтракать нужно питательно и желательно кашей
Пожаловаться
ЭлИс
Венера 
Молоко утром зависит не от еды, а от ночных кормлений
Пожаловаться
Венера
ЭлИс 

Имеется ввиду я же на гв(( а ребенок ночью под утро сосет(

Пожаловаться
Венера
ЭлИс 

Сейчас сына уже ночью не сосет вообще спит как харек

Пожаловаться
ЭлИс
Венера 
Ну вот поэтому у вас и нет молока. Ночные кормления важны доя лактации. Вам тогда нужно хот бы сцеживаться в 4 часа утра примерно. Сколько сможете — столько и сцедитет. И с молоком всё будет ок
Пожаловаться
Венера
ЭлИс 

Спасибо попробую

Пожаловаться
Ольга

У меня само все ушло минус еще 5 кг до родов.кормила просто грудью 1.5 года .

Пожаловаться
Elyamamasinovey
Таже проблема… Кажусь себе просто бегемотом. Рост 180 вес 67
Пожаловаться
Венера
Elyamamasinovey 

((( что делать то. Не ела после 18:00 молоко на утро не бывало(

Пожаловаться
Царевна Несмеяна
Elyamamasinovey 

Рост 158 и вес 67 вот это Я ????
А с вашим ростом сомневаюсь, что бегемот))))

Пожаловаться
Elyamamasinovey
Венера 
Я тоже не ем, молока правда много. Я молочник веселый. Физические нагрузки нужны, я если честно обленилась
Пожаловаться
Elyamamasinovey
Царевна Несмеяна 
Вот попа и ноги стойные, а верх, из за кормления грудью 4-5 размер, и руки полные аочему то. Хотя с малым вожусь на руках все время.
Пожаловаться
Венера
Царевна Несмеяна 

Еще какие бегемоты мы???