Начну из далека. Два года назад я резко начала толстеть + 15 и вместо того, чтобы начать заниматься собой я опустила ручки.Нет это не значит, что я начала жрать все подряд и лежать на диване. Я не пошла в спорт зал и продолжала вести свой обычный образ жизни. Работа по 12 часов в день, дом, питание обычное чем кормлю мужа то и ем сама. Периодически я начала хвататься за голову качала пресс, приседала и проводила свободное время на тренажёре, следила за питанием или просто не ела. Но это не привело к результатам. В общем за 5 лет семейной жизни + 20. Теперь я забеременела и похудела с момента как встала на учет на 2кг, это не в одном месте не заметно естественно, но я к тому, что не набрала, а живот начал расти и я за комплексовала. У меня прям истерика. Кажется я выгляжу ужасно. Я иду в магазин и стесняюсь спросить есть ли мой размер одежды и просто выхожу т иду домой. С 46 дожирела до 50. И кстати стараюсь искать 52, чтобы на мне висело как мешок.
Я боюсь услышать фразу у нас только до 48 или больших размеров нет.
Сейчас из-за того, что так переживаю, совсем пропал аппетит т ведь знаю, что голодом сидеть не льзя, а все равно не ем.
Успокаиваю себя только тем, что рожу и начну худеть т.к не могу ходить такая…
Я себя разлюбила, стараюсь не смотреть в зеркало, особенно когда на прогулке. Если увижу отражение в витрине, тут же пропадает настроение и я хочу вернуться домой.
Все толстые подруги уже похудели, родили и восстановились. А я урод😞
Депрессия
Комментарии
Предыдущая статья
Соэ 26
Следующая статья
Ну вот мы опять
К психологу. Поверьте — поможет!
Или диетологу и фитнес тренеру, это больше повышает самооценку
Поверьте худевшей ) со 100кг женщине в депрессии. Сначала психолог, в голове порядок, в мозге порядок потом диетолог. Конечно мне ещё худеть и худеть но я добилась результата 75кг за 4 месяца. Я не хожу в зал у меня нет денег, я не занимаюсь спортом у меня нет времени. Да и пока ещё в голове не полный штиль. Прежде с психологической стороны надо работать, вы даже не представляете что умеет ваш мозг и ваши мысли!