и вдогонку к посту о домашнем хозяйстве. девчат, я выгляжу безобразно, это факт. у меня причесон, макияж, маникю-педикюр, но я жирная лошадь. и это тоже факт. бывает конечно и хуже, но надо ведь стремится к лучшему? я знаю, что среди вас девочки есть … Читать далее
Девочки, кто худеет, расскажите свои истории. Что привело к успеху?
У меня вес стоит года 3. Раньше худела на дефиците калорий. Довела до того, что привыкла жить на дефиците и вес встал 😅
В конце мая обратилась к нутрициологу. Пересчитали все, белка … Читать далее
Всем привет. А у нас плюс ещё одна неделька. Ещё 3 недели и долгожданный экватор. 🙏
Из новостей:
1️⃣ Сводит ноги по ночам (пью Магний, хочу купить ещё Д3, помню во 2 Б именно Д3 в комплексе с Магнием мне помог).
2️⃣ Немеют руки (опять … Читать далее
Нужна мне безуглеводная диета,нельзя быстрые углеводы,выпечка,жаренное, жирное,сладкое,в общем из сладостей можно сухофрукты,орехи.
Может кто сидел на таких? Хоть примерно что можно кушать кроме овощей,каш типо гречки и рыбы/мяса запечённое/ на пару … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
я в котлеты добавляю, тру на терке, в овощное рагу, гуляш
Суп-пюре из кабачков очень вкусный получается.
о! делала как то лодочки из кабачков с фаршем! такая вкусняха!!! муж был в восторге, а он у меня гурман)
пожарить с яйцом или ленивую запеканку сделать