Кто сидел или сидит на диете 6 лепестков? Расскажите, есть результат?
1 апреля 2014 22:01
Девочки, решила сесть опять на Магги (мне она хорошо идет). С завтрешнего дня стартую плюс упражнения с Джил Плоский дивот за 6 недель… сегодня чуть не померла) до этого сидела на 6 лепестках, скинула 3 кг, потом неделю придерживалась системы — 60 плюс … Читать далее
29 сентября 2023 14:22
Вес стоит, а объемы уменьшились.После попытки посидеть на диете 6 лепестков (хватило меня на 3 дня всего, после стало плохо и давление упало), я как то незаметно для себя перестала есть после 18.00 и мне это так понравилось, такая лёгкость в организме … Читать далее
11 марта 2024 19:42
Наконец-то дошли руки написать. Начну с предистоии.
В 34 недели беременности ночью начал болеть живот, потом вырвало. Вызвала скорую, увезли в роддом, оставили наблюдать. Взяли все анализы, белок в моче 0.5, высокие Алт и Аст. Врач сказала, о выписке … Читать далее
23 мая 2024 11:00
Желательно за неделю, непротив диеты. Думаю про магги или 6 лепестков, но может ещё есть действенные? Что потом вернутся кг не надо писать, просто если кто сам лично либо близкие скидывали быстро питанием, напишите пожалуйста, что именно делали и сколько … Читать далее
24 мая 2024 17:57
Сделали узи, врач что-то не особо довольна я так поняла. Говорила про верхнюю толщину «лепестка» и нижнюю. Типо верхняя более уплотненная, чем нижняя. Первый раз такое слышу ?ну а вообщем 6.5.эндометрий. Прогинову добавлять не хочет так и остаётся 3 … Читать далее
Я только за первую неделю +1 кг. Дальше не стала экспериментировать
Ого.Вы придерживались правил, как там написано?
Конечно, смысл на диете мучится, если правила не соблюдать?
Странно, почему набрали....
Да у меня вообще последнее время чудеса с весом
Тоже 75 кг вешу сейчас. Уже был опыт похудения с 76 до 60 на пп+спорт, сейчас снова беру себя в руки! Из спорта только ходьба и легкая зарядка, правда (кормлю грудью), но и с помощью пп можно достичь прекрасного результата! Если хотите- давайте вместе, отчитываться о результатах и давать друг другу пинка )
Давайте? только я 57 вешу. Мне наверно будет сложнее добиться больших цифр. Но все же попробую эту диету, там не голодание, просто целый день есть один продукт. Вы как будете худеть?
Моя система такая:
С утра зарядка (простая, как разминка в школе на физкультуре, обычные общеразвивающие упражнения) и пью 2,5 л воды.
Завтрак: овсянка или вареное яйцо с небольшим бутербродом с сыром.
Через час после завтрака: 1 фрукт, чаще всего зеленое яблоко.
Обед №1: что-нибудь белковое (отварное мясо или курица, рыба) + углеводный гарнир (гречка, например)
Обед №2 и ужин: что-нибудь белковое + овощной гарнир, из свежих или тушеных/отваренных на пару овощей.
Перед сном — творог с кефиром.
Итого 6 приемов пищи, проголодаться не успеваю )
? понятно
Аа, теперь поняла. А то думаю: ничего себе 2,5 л с утра! И день удался… А вообще умничка! Это я вот все никак за себя не возьмусь. Сила воли уползла под плинтус...
Да просто откажитесь на время от хлеба/сладостей/алкоголя(вдруг)/жирного/жареного. Побольше воды, ешьте часто и невредную еду. Организм только спасибо скажет за такую очистку и не пострадает. Я так худела, когда нужно было за считанные дни!
Сестра за 4 круга сбросила 16 кг
А сколько весила она До?
До 76. Но она строго придерживалась. Хоть я и против диет, сама на ПП похудела с 71 до 58 кг, но сестра смогла удержать вес. Уже 4 мес без изменений
Не сидите вы на диетах, все даёт кратковременный эффект, питайтесь сбалансированно и будет вам счастье
Мне нужен толчок, без него я не начну… А этим толчком, мне должна послужить диета. Сейчас я вешу 57 кг. скинуть надо не много, поэтому и трудно начать.
диеты могут поспособствовать нарушению гормонального фона, не уговариваю, просто подумайте. Нельзя резко худеть-это стресс для организма
Спасибо.Подумаю.
57 это моя мечта пока что!