100 дней системы -60! Правила питания

Дорогие девушки!

Основы питания можно посмотреть на сайте Е.Миримановой.
Но вот здесь наша Катюшка (с этого сайта) тоже подробно все расписала.
Прошу ознакомиться с правилами .


Вот тут можно схематично ознакомиться с правилами

100 дней системы -60! Правила питания


А вот тут можно ознакомиться с примерами обедов и ужинов

https://forum.baby.ru/blogs/post/369919353-151134800/


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Екатерина
Пожаловаться
Екатерина
Екатерина 
Катюш, тебе спасибо! очень много информации именно на твоей страницке!
Пожаловаться
Екатерина
Екатерина 
Дак специально писала :)) я так поняла сегодня мы за вчера отписываемся? А я что-то вчера не особо худела, думала с сегодня начинаем :))
Пожаловаться
Екатерина
Екатерина 
нет, сегодня мы отчитывыемся за сегодня :) Можно отчитываться за сегодня завтра. как тебе удобно
Пожаловаться
Екатерина
Екатерина 
Ааа, ну тогда я ночью отпишусь, днем не могу к компу подойти :))