На что похожи растяжки?

Девочки, доброго всем времни суток! Я писала уже на сайте историю моего похудения на 34 кг, сейчас уже почти на 36) www.baby.ru/blogs/post/118306289-1130325/ Я знаю что моя история уже помогла многим женщинам взяться за себя, что она многих мотивирует … Читать далее

ПА. Я сломалась. Со мной что-то происходит и я не знаю что. Всю неделю панические атаки, раньше не знала что это такое. Расстройство пищеварения, боли в спине, слезы при виде какой то истории и сегодня ещё месячные похоже которые были ровно три недели … Читать далее

Все же растяжка растяжкой, а движухи мне не хватало. Тут попалась супер дешевая экспресс карта на 4 месяца и я ее взяла, уже сделала две тренировки, без тренера. Оборудование новое привезли в клуб, очень радует, но похоже надо взять занятия с тренером … Читать далее

Не пойму, что за фигня: болей нет, но мышцы ног просто требуют растяжку. Я готова спать в шпагате. Иначе мышцы начинают "дёргаться" появляется дискомфорт. Знаете, что как после тренировки забыть растянуться. Слышала про симфизит, но почитала симптомы … Читать далее

Сегодня первый раз в новом году вернулась с тренировки. Очень давно хожу в один зал на растяжку, суставную гимнастику, пилатес. Хожу по месячному абонементу(4-6 занятий, ленюсь я чаще) Можно купить безлимит и всю неделю плюсом к залу будет бассейн, аква, … Читать далее