Налигаю на сырые яйца, йогурт, сыр… холодец, соевый коктейль, хлопья запариваю. Но уже приедается. Кто чем питался, что нужно кушать, пить обязательно?
Налигаю на сырые яйца, йогурт, сыр… холодец, соевый коктейль, хлопья запариваю. Но уже приедается. Кто чем питался, что нужно кушать, пить обязательно?
белок очень хорошо, после стимуляции. у меня Крио было, обычно питалась
Крио это после заморозки? И не так важен белок?
да
Морс бруснично- клюквенный
Не придерживалась никакой диете, никто не сказал, что нужно
Мне прям написали ещё даже когда стимуляцию начали…
И без неё все получилось )
Да дай Бог)!
Только позитивный настрой ) удачи !)
Спасибо чем, стараюсь))?
Бобовые, орехи не забывайте
Хорошо)