Девочки, неделю назад немного подвернула ногу. Ходила через ноющую боль, мазала мазьками. Болело посередине стопы СВЕРХУ. Там, где в ноге посередине суставчик от безымянного пальца. Вчера стала спускаться по лестнице и кааак хрустнуло. Поняла, что сустав вправился. Но так больно. Нога опухла. Поехала в травмпункт. Все цело, все на месте. Прописал врач любую мазь не греющую. И ногу фиксировать.
Я мажу троксерутином (все эти мази одинаковы). Сейчас еще подключу траумель. На практике он хорош. Еще мажу Охл. — Разогревающим гелем. И под бинт эластичный.
Но девочкиии… Ходить дико больно! Дойти до ванной пытка. И сустав в этом месте похрустывает. Врач сказал — всех что-то хрустит.
25 лет не хрустело и хрустит… Ага...
Девочки, у кого было похожее? Сколько так сидеть? Пройдет вообще? Сейчас мне такая травма совсем не вовремя((
Подвернула ногу( Что делать?
Комментарии
Актуальные посты
Посоветовать не могу ничего. Выздоравливай скорее!
фиксировать жестко и старатся меньше ходить. А как пройдет — качать голеностоп, мышцы укреплать. Есть специальные упражнения. Я к примеру в детстве постоянно подворачивала ноги, а потом 15 лет танцев и работы около станка — и ни разу. Как ни летела, на каблуках, с коляской недавно с лестницы — ничего.
Утром — уборка денника. Кормление да. три раза в день. Нужно каждой лошади индивидуально подбирать рацион. Подскажу ;) Летом второй прием пищи в обед вообще не обязателен, если лошадь будет пастись на поле. Ей трав будет предостаточно. А вот в холода тут только если найти человека, который сможет кормить в обед…
Если сильно страшно, то можно камеру поставить. А так ищите какую-нибудь девочку, которая без ума от лошадок) Она вам ее еще и почистит и морковку даст) Сама такая была) Пол конюшни вычищала ради удовольствия)
В общем смотрите!) Лошадка и правда ответственное приобретение.
А так, верю, что если чего-то сильно хотеть, то в нужное время все сложится!)
индометацином помажьте и эластичным бинтом фиксируйте