Всем доброго времени суток!) Девочки, хочу спросить совета. Срок беременности у меня еще небольшой, беременностьпервая,lvl =0😃, но хотелось бы узнать как начать подготавливать свое тело к предстоящим изменениям? Тоесть нужно ли уже как-то грудь тренировать -массажи и т.п., необходимо ли применять крема от растяжек? И вообще может у кого-то будут еще какие-то советы в плане физической и психологической подготовки.