девочки всем добрый вечер! сегодня ночью сводили ноги судорогой, от Боли просыпалась раза 4-5. что это может быть? кто как с этим боролся
девочки всем добрый вечер! сегодня ночью сводили ноги судорогой, от Боли просыпалась раза 4-5. что это может быть? кто как с этим боролся
Сдайте анализ на магний и кальций у меня аналогично, в итоге катастрофически не хватает магния-врач назначила магнерот и через две недели анализ пересдать
спасибо
Будьте здоровы
Кальция не хватает, мне кальций д3 назначали, но меня тошнило от него, жевала обычный кальций дешевый и от изжоги кстати помогал?
девочки всем спасибо ?
Начала пить кальций и прошло, тоже просыпалась аж в слезах
Магний б6 точно надо
Врачу обязательно скажите, а еще перед сном икры массировать, мне смягчало это дело
вроде прошу мужа через день делать массаж ног ??скоро приём обязательно скажу
Мне на ночь делал, прям икры хорошо мял до терпимой боли и тогда ночью я сама могла справиться с судорогой, а еще замечала, что больнее и вероятнее бывают после прогулок длительных
У меня бывает переодически.
было так пока не купила подушку для беременных.судороги были жжжуткие
Возможно от недостатка кальция в организме.