Меню кормящей мамы

Поделитесь кто что кушает 😊


Аиша
06133

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Наташенька

Все ела, надо следить что ешь… потом может высыпать аллергия у ребёнка.потом уже есть не будешь

Пожаловаться
Татьяна Тихонравова

Питаюсь как обычно для себя (паровое/тушеное все), каши, творог и прочее, фрукты-овощи свежие-постепенно ввела в течение месяца. Шоколад ограничиваю. А так питаюсь полноценно)

Пожаловаться
Екатерина

можно кушать все, но в меру

Пожаловаться
Муся

А что оно какое-то особенное? Ем то же, что и до беременности. На завтрак был рис, домашнее овсяное печенье и чай с мятой.

Пожаловаться
Мария
Первый месяц только диеты придерживалась, сейчас ем абсолютно все кроме бананов и сгущенки
Пожаловаться
Ирина
Гречка, рис, рыба, мясо, чай, каша молочная, сметана, сыр, фрукты…