Я всегда была крупной, высокий рост и крупные кости, широкие бедра. Без лишнего веса это красиво, но я не могу его побороть. Сколько не пытаюсь, набираю опять. В моем случае чисто психология это, не жрать помогает временно, потом опять набор веса. Своего рода зашита от нестабильности жизни. Так вот, я просто ненавижу свое тело с лишним весом, ношу какие-то растянутые хлабуды, лишь бы только себя не видеть(( а ведь чтоб похудеть надо в первую очередь принять себя в том весе как сейчас…
К психологам не посылать, это все проходила, никак не помогло.
а зачем хужеть? все помоему с ума сошли. просто будь собой
у меня норма 73-75. До беременности третьей был 78. Набрала много, рожала с весом 105. Ну а далее то соброшу то наберу, минимум что был — 88 с момента родов. Щитовидку проверила, гормоны в норме.
само у меня ничего не уходит, надо пахать как проклятой… что я и делала… но сейчас нет мотивации. Дети любят любой, мужа все равно нет. А мне и так нормально. Ну эстетически некрасиво, да, но не настолько чтоб себе во всем отказывать и сидеть голодной.
ни за что не буду себя резать
если бы
ну ничего скину
по фото нет линего вообще
Вы сами все понимаете и знаете как справиться с лишним весом, но надеетесь на панацею. Это иллюзия. Нет такого чудодейственного средства. Вы сами должны найти стимул, пока его не будет- ничего не получиться. А худеть надо, если есть лишний вес
Заедать не калорийным? Огурцами сухофруктами? Проблему полюбить себя надо перед зеркалом решать. Ведь тело это же не все! У тебя очень красивые глаза, волосы на зависть многим! Посмотри на себя и найди еще.
Ваша проблема именно в этих непонятных вещах. Я тоже худой никогда не была. Тоже изначально стеснялась своего тела и носила что попало. А потом как-то набрела на магазин для пышных дам. Купила себе красивущее платье, и в моем сознании все поменялось. Для каждого веса есть своя одежда. И, если ее правильно подобрать, лишнего как-то не сильно и видно.
Смотрели «Камеди Вумен»? Там Екатерина Скулкина — гром-баба! А гардеробчик подобран отлично. Прическа, макияж — и она красотка.
Полюбите себя! От этого ваша жизнь станет гораздо лучше.
Я тоже никогда маленькой не была, но стараюсь. И это при моем гипотериозе, дисфункциях и вечном сидении на гормонах.
Я до б 60, беременная весила под 100 тоже смотрела в зеркало и огорчалась рост 165, муж на меня бегемотик мой, баржа. Потом скинула, ничего не делала, кушала что хотела и даже за двоих до 70 кг и снова б… буду больше 100?ну а что поделаешь, мы ангелочков вынашиваем. Мне кажется надо любить себя, смотря в зеркало чётко говорить-я красивая, ну и чтобы была поддержка со стороны!
Забыла самое главное, плюс спорт и здоровое питание систематически. Тогда вес заново не придет.
Мужика найти "для здоровья". Вес быстрее придет в норму.
Только не пишите, что с тремя детьми не найти мужика, и с 4 находят. Сайт знакомств в помощь.
А еще помогает хорошо есть голой (в белье) перед зеркалом, аппетит отбивает.
Значит надо чаще заниматься с мужем спортом, так сказать)) Тогда времени будет меньше на покушать, да и самый лучший тренажер, если делать это активно. При условии минимум раз в день заниматься и не есть час после этого, плюс желательно быть не фригидной — тогда калорий уйдет гораздо больше. Если соблюдать эти условии и не опустошать холодильник ночью — самая лучшая диета, проверено.
Я не принимаю себя располневшую… худею и сижу на диетах пока не начинаю себе нравиться.