Всем привет!))) Девочки, была сегодня на приеме у гинеколога, ругается, говорит много набрала
Посадили на диету
Комментарии
Предыдущая статья
Девочки, Екатеринбург!
Следующая статья
Ребеночек в гражданском браке
Всем привет!))) Девочки, была сегодня на приеме у гинеколога, ругается, говорит много набрала
Моя Г то же ругалась! и говорила хватит жрать! хотя если по чесноку то я ела умеренно и не много! до беременности весила 48 кг при росте 169 набрала за Б 22 кг! и после родов за 2 месяца пришла к весу 50кг без диет и прочего☝?️
И ещё я ходила параллельно к гинекологу в ОММ к кандидату наук она мне наоборот сказала, я набираю свою норму тк до этого вес был осень маленький ну и плюс малыш крупный был, родился 4150!
Бесят когда всех под одну гребёнку, все разные и беременности то же друг от друга отличаются??
Посмотрите принципы правильного питания. Только не путайте с диетой. Вы если сейчас момент упустите, есть шанс, что за Б много наберете, а потом после родов будете страдать. Ведь скинуть сразе точно не получится. Лучше уж сейчас контролировать себя. На завтрак все что угодно, но в умеренных количествах. На перекус фрукт, на обед белок + сложные углеводы, на полдник творог или омлет, можно салатик белковый, на ужин свежие овощи+ белок( рыба или мясо)
Скорее всего, для того, чтоб исключить скрытые отеки.
по правилам к 18 неделе надо набрать не больше 3,6 кг, 350 гр в неделю это нормальный набор, все, что больше уже перебор, тогда разгрузку надо устраивать или будут ругаться врачи сильно