Вчера приседала и делала пару упражнений на ноги в общем болят теперь ноги, может можно намазать что то и заниматься так а то сегодня не смогу упражняться
Вчера приседала и делала пару упражнений на ноги в общем болят теперь ноги, может можно намазать что то и заниматься так а то сегодня не смогу упражняться
Купите мазь 911, мне всегда при боли в мышцах помогала, особенно после тренировок
Аспирин выпейте и контрастный душ.