Попа была 88, стала есть чуть больше всего то три недели поела, и уже объем стал 90.Вот уже три дня только пью кефир, зеленый чай, йогурт, компот и воду.После шести рот на замок.Прям бесит когда *** рости начинает.
6 октября 2024 13:28
В итоге сахар 6.7 от этого и тестостерон фигачит и МФЯ
Была у эндокринолога
Сказала пить метформин и худеееть и будет тебе счастье
Поэтому пока мы откладываем планирование, худею и дай Бог к новому году все получится
Обидно что сколько врачей я обошла … Читать далее
21 декабря 2024 18:39
Летом наш близкий друг семьи заболел. Где-то с июля стал жаловаться на то , что устает быстро , хочет все время спать и не может есть, еда вызывает тошноту, стал худеть, за 2 месяца потерял 15 кг, а в общем с момента болезни более 30кг.
Обследование … Читать далее
11 января 2025 08:56
Прошу без тапок, сама в акуе!!! Вчера старшая моя поздно вечером доченька пожаловалась на зуд во влагалище. Она искупалась, я обработала ей мирамистином. Бл и увидела то, от чего не спала просто всю ночь!!! ??? острицу! И именно у входа во влагалище … Читать далее
20 января 2025 11:33
Так хочется похудеть, где набраться силы воли? После родов ушло 11 кг, щеки ушли, я такая уже начинаю себе нравится, но как не наесть все обратно? С сыном тоже сильно худела а потом опять все вернулось ?. Так хочется вернуться в свой вес который был … Читать далее
30 января 2025 21:04
+2
Давно меня тут не было,сейчас вспомнила об этом и снова скачала приложение?
Многих подруг почитала, у всех все хорошо,кто то снова в ожидании,это прекрасно?
Но приложение я так понимаю,до сих пор лагает?!
Что у нас изменилось,расскажу кратко:
Я худею … Читать далее
нормальный размер.
а остальные параметры?
с таким меню Вы себе лучше не сделаете и в итоге больше наберете.
Спортом занимаетесь?
Уверена, вы не прислушаетесь к моим советам, но все же почищу карму, напишу...
То, что вы делаете — вы убиваете свой организм. Мозг, тело, мышцы не получают нормального сбалансированного питания. Мышцы разрушаются, чтобы выделить в организм белок так необходимый для нормального функционирования. Желудок не получает питание, варит сам себя в желудочном соке (привет, гастрит, язва). кожа ваша не получает питание, волосы, ногти. Ногти — не блестят, слоятся, волосы — выпадают, кожа сухая и шелушится.
Но вы конечно худеете. За счет разрушенных мышц.
Но зачем? Истина простая, как 2*2=4. Чтобы похудеть, нужно тратить калорий больше, чем получаешь.
Можно жрать мороженное и пирожки, но сгонять их спортом.
Кушайте сбалансированно. Правильное питание, длинные углеводы, кардио по утрам без завтрака. Да куча информации о том, как составить сбалансированный рацион, который вам позволит выглядеть прекрасно без язвы и слоящихся ногтей…
Стремление женщины к красоте — это лучший порыв, пожалуйста, не губите свой организм, любите себя, кроме вас у вас никого нет и не будет роднее и ближе.
жаль, не от автора, которая продолжает морить себя водой и компотами :(