Девочки как убирали живот после родов(естественные) и через какое время он ушел полностью??
26 октября 2018 21:03
Сегодня 26 Октября 2018г.
Через 3 месяца мне будет уже 37 лет. Это письмо о моей боли, очень сильной и не проходимой боли.
О потери моего ещё не родившегося малыша.
С 16 лет я мечтала стать мамой. И когда появился мужчина в моей жизни я не думала тянуть … Читать далее
9 мая 2024 10:29
Наверное запишу больше для себя) на память, всё-таки планирую остановиться на 3ёх? И хочется по максимум запомнить эти прекрасные дни вынашивания чуда.
2ой триместр 3ья беременеость
17-18недель
На узи сказали ждём девочку, всё чётко по заказу старшей … Читать далее
15 октября 2024 22:21
Девочки, кто нибудь знает, можно ли при диастазе заниматься по китайской жиротопке? Решила заняться наконец своим животом, стала выполнять тренировки с джилиал и по программе убей жир, сегодня посмотрела и попробовала китайскую жиротопку. И вот чё та … Читать далее
19 декабря 2024 05:59
Пока мои все спят, а у меня ни в одном глазу сегодня, напишу.
Днём делали ктг, позже заходила врач и сказала вечером переделать. Вечером сели делать ктг и смотрю пропадает сб или резко становится меньше и так раз 10 за все ктг. Собираюсь скидывать … Читать далее
Днём делали ктг, позже заходила врач и сказала вечером переделать. Вечером сели делать ктг и смотрю пропадает сб или резко становится меньше и так раз 10 за все ктг. Собираюсь скидывать … Читать далее
28 декабря 2024 22:32
Девочки, у кого у малышей ЛН,поделитесь опытом
Сыну 5,5 месяцев, в 2 месяца примерно поставили ЛН, начала добавлять в смесь изикол, все наладилось, ни болей в животе, ни удачного стула, все супер. Сейчас решила убрать капли, как мне объяснили убирать … Читать далее
Тоже интересует.
Через 2 месяца плоский был. Правильное питание. С 3х в тренажерный пошла, уже не стыдно было )
Вы на ГВ?
Да, до сих пор
Может подробнее напишите про правильное питание
Конечно! Первые два месяца очень строго было. Утром овсянка на воде и бутерброд с сыром, днем на выбор кусок отварной говядины /рыбные котлеты на пару/мясные котлеты на пару, вечером в 18:00 (!) Печеные яблоки/творог. На третьем месяце добавила второй завтрак банан/овсяное печенье. На четвертом ела всё, но только вареное пареное или свежее и только до 19:00. За первые три месяца сбросила 18кг. Но потом в тренажерке мышцами 2 кг набрала (он тяжелее жира). А сейчас вообще офигела, либо ем всё, что плохо лежит, либо наоборот очень мало ем раз-два в день? и то и другое для фигуры вредно пипец, но вес держится
Спасибо.