ну вот и попала я наверно по-полной… Больше года понадобилось, чтобы выявить причину того, что бедро болит, причем помог мне это сделать не известный в городе ортопед, к которому я обращалась через родственников, а известный кардиоревматолог… Он же и посоветовал ортопеда сменить…
Этот врач просто велел снять обувь, посмотрел на ноги и вынес вердикт — у тебя плоскостопие поперечное, от этого болит бедро. И еще томограмму поясницы сделай… На мои выпученные глаза ничего не объяснил, просто повторил — «сделай.сделай..»… Ну… он сказал, а я забыла… Вернее, почти забыла… Буквально тут же отправилась в Спрей на диагностику стоп… В результате плоскостопие подтвердили и велели убрать подальше обувь на каблуках… Убирала со слезами — лет с 15 я всегда скакала на 10-сантиметровых каблучищах… И сейчас на лето были прикуплены просто шикарные босоножки с каблуком 10см из GEOX. Ну ладно, с каблуками я распрощалась и стало легче намного, я даже в спортзал вернулась..
А тут в прошлые выхи в деревне машину в человеческий вид приводила — дети устроили там столовую и чего я только оттуда не вытащила… Детям досталось конечно, но утром я встать с кровати не могла из-за больного бедра… Тут уж вспомнила слова врача про томограмму, записалась на этот же вечер и почти сразу получила результат и… мое шоковое состояние — это мягко сказано… Грыжа в поясничном отделе… Плюс смещение позвонков там же… И это при том, повторюсь, что поясница у меня никогда не болела…
Короче, я теперь спиной своей занялась и вопрос у меня возник — а спортом-то с этой фигней можно заниматься???
Нужно мышечный корсет формировать, упражнения на спину делать. Но сначала к врачу — вдруг у Вас какая-нибудь острая форма ещё