Утром лень и апатия, звонит будильник каждое утро и я понимаю, что не могу встать, и начинается, еще 10 минут, еще 5, еще 2, и в итоге иногда опаздываю на работу. Когда уже проснусь, лежу в постели и думаю на кой мне все это сдалось и ничего не хочу. ни работать, ничем либо заниматься, не увлекаться. Но как только я подняла свой ленивый зад с постели и выпила чашку кофе, я полна энергии и позитивных мыслей, что надо это и это, и все успеть. У кого так? можно ли бороться с этими ужасными подъемами с утра? У меня такие подъемы со школы, всегда заставляю себя но уже устала. Завидую белой завистью когда девчонки рассказывают, что перед работай или в спортзал сходили или хотя бы пробежку совершили
у вас, по всей видимости пониженное давление… Тоже раньше страдала, пока кофе не выпивала, вообще на человека не была похожа!
Я нашла способ, до него мучилась-ложиться в 22 вставать в 6, но главное-настрой с вечера. Главное-морально теперь ощущаю, что 6-не рано, а 7 поздно.
я встаю в 6 утра ))) достаточно бодрая
главное, чтобы на работу хотелось ехать- у меня вот с этим проблемы как-раз...
надо просто выспаться как следует один раз, отдохнуть как следует, ложиться раньше, и привыкнешь вставать рано, особенно когда дети появятся весь ритм жизни поменяется
У меня тоже так, пыталась себя перебороть и в тренажерный зал ходила, но потом как разбитое корыто. Старайтесь ложиться пораньше чтобы не много высыпаться
У меня муж одно время вставал в 5 утра на работу, и приучил меня засыпать в 9 вечера, и как не странно я высыпалась хоть и вставала в 5:)
а вы готовите ему завтраки в пять утра?
У меня наоборот, я утром бодра и весела, а вечером меня прибивает к дивану и я не могу встать
Сейчас наверное, я надеюсь на это, пузико все таки хочет полежать )))) А до этого тогда кто хотел полежать ? Я и на работе не могу сказать что устаю, а пока доедешь по душному метро, приедешь домой и если надо готовить то я даже не сажусь иначе не встану ))) пока дела делаю тоже как то в тонусе, но стоит опуститься на диван, то меня уже хрен кто поднимет ?
Вот, вот! В этом плане завидую мужу, он не готовит. Пришёл с работы и лёг и не чего его не беспокоит. Он работает, а я наверное на работу поболтать с девчонками ходу ))
Я так живу. Проснусь в девять до до часу дня абсолютно ничего не делаю (я не работаю). Потом медленно начинаю дела по дому делать, вечером бодряк могу и генералить начать. Это очень мешает жить. Незнаю почему так
Я бы хотела быть трудоголиком по собственному желанию??Работа очень дисциплинирует и обязывает. Я когда работала по 5дневке с 9 до 18.00. То 5 дней активная, а в выходные ничего не делала, хотелось валяться смотреть фильмы и все. Все дела, как уборка готовка все в будни было.
Уходя в отпуск да, не знала куда деться. На работу хотелось! Но как уволилась спустя месяц подумала блин как не везет тем, кто работает с утра встает )) не в первой дома сижу и каждый раз работая хочется дома валяться, валяясь дома хочется работать)
А мне уволиться хочется, чтобы не идти никуда)))но тоже стоит встать сна как не бывало
о я такая же, ставлю будильник на 6:00 что бы встать через полтора часа, ну или час.А сейчас прям на работе сплю-ну это у меня состояние понятное.
Никак не борюсь, дети в тонусе держат
никуда не денетесь))будете штыком
Думаю, вы сова, поэтому так тяжело. Это уже не исправить, биоритмы формируются с рождения