утром проснулась с жуткой болью в колене. сейчас боль поутихла, болит, когда поднимаю колено вверх и когда хочу выпрямить ногу. и такое ощущение, что горит внутри. я пошла на фитнес, отходила 4 тренировки.на одной из них делала присеания и почувствовала боль в ноге. потом прошло.а вчера была на танцевальной, и вот сегоня утром не могла стать на ногу.может из-за этого? и что делать? пока исключить физ.нагрузки?
Сустав