Всем привет) Девочки нужна Ваша помощь )) я два месяца назад родила ребенка. Уже перехожу на прикорм. И вот во время беременности я очень сильно поправилась, теперь хочу похудеть. Кто что посоветует?
Всем привет) Девочки нужна Ваша помощь )) я два месяца назад родила ребенка. Уже перехожу на прикорм. И вот во время беременности я очень сильно поправилась, теперь хочу похудеть. Кто что посоветует?
Я после первых родов очень, ну очень понравилась. Было гв но года и восьми месяцев, не смотря на это я ещё поднабрала кг. Какой для меня это был шок. Ведь я всегда весила 55 и точка, хоть торты по ночам жуй, все равно 55. Родила первую в 28 и разнелось, просто жуть. 80 с копейками. Жуть жуткая!!! И вот когда закончилось гв тут то я и взялась за себя!!! Знала что на диетах не высежу, не стоит даже начинать, да и вероятность есть что все вновь вернётся, все кг ещё и с собой приведут… ))) решила действовать наверняка. Борменталь и вернулась к танцам живота!!! Которыми до этого занималась 5 лет. И вот тадааам… — 20 кг!!! Правда сейчас два месяца второй моей доченьке. Я слава Богу не набираю, но вес не мой. 69. Пока основной упор делаю на га, что бы малышке хватало. А для себя пока только делаю планку и присел у стены, все по минуте. Пока так, а дальше посмотрим!)
С таким темпом я в свинку превращусь и все?
А у меня еще муж, комплименты говорит, и говорит что ни кто меня увидёт у него)) и покупает вкусняшки ??
Я тоже не как не сброшу… Возраст наверное...20кг лишних
И то и то супер
Что значит система -60 ?
Да мне тоже интересно
На раздельное питание либо система -60
Когда была беременная не думала о фигуре, ела все подряд, а сейчас противно на себя смотреть..
А я за беременность что набрала, а это 14 кг, все в роддоме и оставила, а сейчас такой жор что по ходу все назад скоро вернётся, хоть мы и на гв
Ой девочки не правильно написала, смесь даю а не прикорм ?
А насколько кг похудела ?
А ничего не делала такого? ну спорт, диета?
А живот был?
Да мы еще на гв вот седьмой месяц идет и уже с 5 месяцев на прикорме, вес плохо набирал.Думаю тоже закругляться уже с гв.Кушает и так хорошо.А то смотреть страшно уже на себя, надоели эти лишние кг.Вес просто заморозился ешь, не ешь все равно .
Спасибо большое )))просто еще и лето блин, фиг что оденешь открытое
Наверно вы ведьма, едите что хотите и не толстеете ?
Я пока кормила, была на одном месте, а потом у меня пошли эти дни и все, молоко испортилось…
А с чего вы взяли что он не наедается?? Чаще давайте грудь и все
У меня они тоже пошли и ничего не испортилось.Вы может так решили, что ребенок не наедается? вы знаете, что кризис бывает, нужно просто поддерживать лактацию, чаем специальным допустим.Вес ребенок набирает как?
Давайте смесь тогда, а прикорм с 6 мес
ГВ это самый лучший способ похудеть
Почему это? наоборот жор такой, какого никогда не было, даже во время беременности
Я на гв толстела.
Да что вы говорите )))у меня вес стоит лишний и никуда не уходит.Не все худеют на гв
Во во))у меня так же, хотя ем пару раз в день и немного
Если вы не расположены к полноте и худая сама по себе, то возможно.И если в беременность не наели лишние кг булками .
Ну вы и набрали мало потому что.А я за беременность набрала 23 кг.В роддоме оставила 10 кг.Потом еще пару кг дома скинула и все.Остальное уже на протяжении почти 7 месяцев никуда не девается.
Вы считайте лишние кг то и не набирали за беременность.До 15 кг можно набирать.Это ребенок, плацента, воды.Это не лишние кг от еды допустим .
Я наела 20кг и через 4 мес мы поехали на море.Я сейчас смотрю фото, я там худющая просто
У всех организм и обмен веществ разный
И возраст )чем старше, тем худше обмен веществ.
Молоко не жирное, ребенок не наедается
Ну вы докармливать значит будете смесью, а говорите прикорм) просто прикорм это уже овощи и фрукты и так далее)) их в 2 месяца не дают))
А из.советов побольше белка есть и пить воды и спортом заниматься