Если вы боитесь остаться наедине с собой, значит, вы боитесь своих мыслей. Если бы ваши мысли вам нравились, вы бы с удовольствием оставались один на один с ними всегда и везде; в машине вам не приходилось бы включать радио, а дома — телевизор. Отношение к собственным мыслям — вот что вы привносите во все остальные свои отношения, в том числе и в отношения с собой.
Люди считают, что для того, чтобы стать собой, они должны достичь просветления, но никто не знает, что это такое. Да, о нем упоминается в священных писаниях, да, гуру и ламы утверждают, что достигли его. Но просветление — всего лишь концепция, история из прошлого. Истина заключается в том, что не существует такой вещи, как просветление. Никто не может постоянно быть просветленным — тогда бы это была история из будущего. Просветление возможно только в настоящем. Веришь стрессовой мысли? Значит, пребываешь в заблуждении. Понимаешь, что эта мысль не является правдой? Тогда ты в этот момент просветлён. Все довольны затем приходит следующая мысль, и, возможно, ты снова будешь просветленным, а может, и нет.
Я обнаружила, что у меня нет новых стрессовых мыслей, потому что они все проработаны. Люди стараются отпустить свои мысли. Но это все равно что сказать ребенку, что его не хотят видеть, и выгнать его на улицу. Раньше, чтобы уйти от мира, я отправлялась в пустыню, но мир оставался со мной, в моей голове — со всеми его концепциями. Я стремилась избавиться от мыслей, которые пронизывают ум любого человеческого существа. Мысли не более оригинальны, чем телепрограммы, которые мы смотрим.
Я вижу, что во всем мире, в любой стране люди страдают, поскольку верят одним и тем же стрессовым мыслям: «Моя мать не любит меня», «Я недостаточно хороший», «Я толстая», «Мне нужно больше денег», «Мой муж должен был понять меня», «Моя жена не должна была меня бросать», «Мир нуждается в спасении».
Конечно же, я никогда но прошу людей не верить своим мыслям. Это было бы не только жестоко; невозможно не верить в то, во что веришь. Мы не можем не верить своим мыслям, пока не исследуем их. Именно так все происходит.
Люди часто спрашивают меня, не просветленная ли я, и я обычно отвечаю им так: «Мне ничего об этом не известно. Я просто человек, который знает разницу между тем, что причиняет боль, и тем, что не несет боли». Я человек, который хочет только то, что есть. Моя свобода состоит в том, чтобы встречать как друга любую концепцию.
Байрон Кейти «У радости тысяча имен»
хорошее видение!
супер, как мудро )
подруга зачитывается)
у меня сейчас полная загрузка Байрон Кейти только в цитатах осилю)с утра до ночи «ма-а-а-ам!» =)
Ой, я обожаю свои мысли!!!
ну и? Где рецепт просветления? текст на тему: ах какая я! рада за нее, если это все правда, хотя стиль написания не вызывает особого доверия...
" просто человек, который знает разницу между тем, что причиняет боль, и тем, что не несет боли".
рецепт просветления в моменте отслеживания настоящего момента и действия в соответствии с моментом «здесь и теперь» с моментом «миг», «есть.»
спасибо.
Раньше я дико боялась быть сама с собой и искала любую компанию, а со временем мне стало наедине с собой интересно и не скучно!!! Я больше не боюсь себя и своих мыслей!!!
Классно что есть такие люди! Мне быть с самой собой, это для меня большая роскошь! А вот мама у меня не может быть одна, именно физически, и на самом деле это зависимость, она готова быть хоть с каким недостойным человеком, лишь бы не остаться один на один с собой. Я раньше удивлялась как можно так, а потом поняла, боится сама себя. Хотя у меня тоже может быть крайность, я одиночка. т.е мне для счастья никто не нужен, до определеной степени это хорошо, но иногда бывает перебор.
Прости дружище)
Мне не скучно с самой собой.это такое счастье на самом деле...