Девушки, личный вопрос)Жутко мучаюсь

Девушки, личный вопрос)
Жутко мучаюсь с запорами… уже даже кишечник давит… чем спасаетесь в таких ситуациях?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Di

Та же тема! Йогурт только питьевой помогает, в коробках кортонных.

Пожаловаться
СМ

фитомуцил и дюфалак, но они накопительные, пейте постоянно. черешня натощак, слива, киви каждый день

Пожаловаться
Олеся

Оооооо, это моя тема с первых дней!!! Что только не пробовала! Ни овощи, ни фрукты, ни отруби, ни глицериновые свечи!!! Дюфалак помог, выпила стаканчик и через час так хорошо стало? иногда конечно он не так быстро действует, и пучит от него. Но без него ни как. Гиня сказала это прогестерон так действует, так что приходится терпеть.

Пожаловаться
Polly
Олеся 

То есть проще сразу дюфалак купить?

Пожаловаться
Олеся
Polly 

Купите маленькую бутылочку на пробу, это сладкий сироп, я по 4 дня бывает не хожу, и тогда только дюфалак.

Пожаловаться
Алёна

Мне до 21 недели помогал совет врача: натощак выпить стакан воды и, сидя, покачаться немного в стороны)) А как детки начали сильнее давить, то Дюфолак начала принимать, мне хватает минимальной дозы… но он не всем идет? у меня где-то был список всех препаратов, которые помогают с запорами при беременности, проктолог в своё время мне писал

Пожаловаться
VIKToriYa

Свечи глицерин ??????

Пожаловаться
Наталья

Йогурты
Кефир
Овощи, в общем мне все помогало. А если уж совсем то микролакс

Пожаловаться

Конечно соответсвующее питание необходимо и не один раз покушать слабительные продукты, а ввести в привычку кушать курагу и чернослив они при беременности очень полезны, это если от привычного рациона сразу перейти на подходящий не получается, то питайтесь так же как и привыкли только каждый день бананы, курага, чернослив

Пожаловаться
Polly
МариямамавКвадрате Никандрова 

Расскажите о подходящем рационе, а то мне врач так и не сказала об этом ничего

Пожаловаться
Polly 

В первую очередь Пересмотрите свой рацион на сегодняшний день какая пища преобладает ( белковая, углеводная либо же жирная ) скорее углеводная?;) вот от сюда и пляшите ) разбавляйте постепенно разными продуктами, конечно же других составов, её, второе посчитайте ( не прям на калькуляторе) так навскидку сколько клетчатки вы употребляете, как следствие многие овощами пренебрегают, фрукты покушали вот думают и достаточно этого будет, нет конечно, если день вы приготовили ( я пишу день, так как адекватно смотрю на ситуацию ) не все готовят три раза в день, в основном первое, второе и на день, а то и на два дня, так вот если один день вы кушаете жидкое( в основном) то второй гарнир обязательно, если любите только вторые блюда, то чередуйте гарниры злаковые с овощными, а вообще очень много нюансов все должно быть сбалансированно и по Б Ж У и по калориям и по составу -разнообразней, не налегайте на любимую еду, заставляйте кушать и непривычные для вас продукты

Пожаловаться
Polly
МариямамавКвадрате Никандрова 

Ну это вы позиционируете правильное питание) я так и питаюсь в общем-то, но сейчас не все продукты могу есть… например воротит от мяса, не могу его есть.
Фрукты с овощами мне бы надо побольше есть конечно)

Пожаловаться
Marie

Молочные продукты, чернослив, каши. Если совсем ахтунг- мягкое слабительное. Питаться нужно правильно.

Пожаловаться

Замочить чернослив кипятком и через час выпить стакан этой водички, великолепное средство

Пожаловаться
Яна

Дюфалак

Пожаловаться
Катюша

Вернослиа.дюфолак

Пожаловаться

Чернослив, кефир?????

Пожаловаться
Инна

Оч Хорошо слива и инжир! А ещё микроклизма Микролакс ??????

Пожаловаться
Ляна
Инна 
слива — это да
только вчера 6 слив съела, думала не добегу через 3 часа))
чуть с горшка не снесло))
Пожаловаться
Мама
Нормазе попейте или микроклизма микролакс
Пожаловаться
Дарья

Очень сливы помогали, по 2 шт на ночь и утром все хорошо)))) причем ела их от токсикоза, т.к.кисловатые а помогло от запоров еще фитомуцил пила иногда

Пожаловаться
Polly
Дарья 

Вот вчера пила фитомуцил… никакой реакции

Показать ещё