Хулахуп или как его там, помогает привести живот в порядок и талию?? Если крутить по 30 мин раз 6 в день....
Скакалка помогает сбросить вес если прыгать час в день + пп?
Можно ли это через 2 мес.после родов?
20 ноября 2012 00:44
Кроме радостей материнства после родов женщину часто подстерегает и главное расстройство – весьма заметный животик, который как ни втягивай, никуда не исчезает, да и талия уже не та. От этого портится настроение и понижается самооценка. Так как убрать … Читать далее
3 апреля 2015 14:15
http://www.jlady.ru/body/kak-poxudet-posle-rodov-bystro.html Девять долгих месяцев вынашивания ребенка и роддом позади, и вы, наконец, возвращаетесь домой с драгоценным свертком в руках и стойким ощущением счастья на душе. Вы – мама, и теперь ваша семья … Читать далее
19 мая 2017 18:31
Свой вес до Б я уже вернула, осталось привести в тонус живот и попрощаться с боками..
питаюсь как попало, кушаю раз в день.. или два!
И мой новый друг хулахуп, третий день его кручу)) синячища-жуть))))) ещё и болят)
А ещё, мой самый сильный комплекс … Читать далее
28 мая 2018 11:11
Девочки, после рождения малыша когда можно будет начинать его крутить? Вроде как легкий спорт не ранее 6 месяцев, после 4х месяцев, читала, можно легкие нагрузки. А вот обруч — это спорт или как? У меня такой с шариками-утяжелителями, не пластиковый … Читать далее
4 августа 2023 13:21
Ну вот, кажись и доросла я до утяжеленного. Вот это я понимаю массаж!???? Прежний 1.2кг вообще ни о чём, я его даже не чувствую толком, хотя и с массажными култышками. Правда в кручении был перерыв немаленький, взялась опять. Крутила на голом торсе, … Читать далее
Это как упражнение вакуум?
Обруч очень полезная вещь, начинайте с 10 мин. Потом можете и до часа добраться(больше не стоит). 10 мин — 100 калорий. Скакалка вообще бешеный помощник в похудении!!!
Это как дополнение к спорту и пп. А так совершенно бесполезная вещь. Я спрашивала в свое время у тренера, он поржал надо мной
Поможет конечно но нагрузку увеличивайте постепенно так как организм всеровно полностью не востановился
Поможет, но не стоит перегружать настолько себя, быстро устанете и забросите. Лучше уменьшить
Я очень люблю хулахуп, но бывает, что после того, как покручу его, выходят немного кровянистые выделения. Но хулахуп у меня с шипами ? и было это в один период, потом прошло. А так, вещь классная))))
После родов — наверное 2 месяца рановато