Болят ноги

Девочки, подскажите, как облегчить боль в ногах-очень болит в средней части стопы и икры, стараюсь каждый день гулять, на более ранних сроках все было нормально, а сейчас стали болеть ноги, живот уже большой и ребенок по словам врачей крупнее среднего. Бывает что даже с утра болят, хотя вроде за ночь должно все успевать отдохнуть


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Олеся

Это мышцы там)) я когда бегала сначало там начинают болеть)) видимо вы много ходите, что мышцы качаться начали, скоро привыкнут они к нагрузке.

Пожаловаться
Анастасия

Единственное что могу посоветовать это бандаж, так хотя б спина болеть не будет. И ноги кладите выше уровня сердца, но подушку можно

Пожаловаться
Nadezhda

Старайтесь держать ноги выше тела(когда лежите). Купите компрессионные гольфы для беременных, мне с ними было легче на поздних сроках.они и отёк убирают, и боль

Пожаловаться
Маргарита
Nadezhda 

Точно! Совсем забыла про то что надо время от времени ногозадиранием заниматься)) помогло, спасибо)

Пожаловаться
Nice

Контрастный душ помогал.