Девочки, у кого во время 
Чет стал падать: врач прописала таблетки, пью. Сдаю контрольные анализы, но как-то не торопится он подниматься… Вычитала диеты есть специальные-сейчас вот придерживаюсь одной из них. А спрашиваю, потому что может у кого этот процесс повышения не затягивался, как у меня))
Врач «грозит» не пустить рожать))))-так вот тороплюсь поднимать, а то так и останусь Б на все лето))) А если без шуток- мало приятного, вообще эту нехватку не ощущаю никак, а малышу-то может быть не айс...
пила сорбифер дурулес, все беременности, в эту у меня 119 гемоглобин, был 106, в первую б вообще 70, пила в течении месяца этот препарат, во вторую б ела ещё гранат каждый день, но диетой одной железо не поднять, только в сочетании с препаратами железа
у меня не у самой, а у ребенка падал гемаглобин на первых месяцах жизни, на гв были, так вот как только у нее упал этот показатель, я жутко захотела съесть печень, аж до слюней, а до этого я всю жизнь свою даже запах печени не переносила, никогда не ела её, сестра приготовила мне печень и стояла молча смотрела как я за обе щеки уплетала, она тоже была в шоке, но видимо материнский инстикты сработали и мой организм решил что ребенку это надо, через молочко же все равно немножечко хоть, но передастся. ну а так лекарства пейте, кушайте печень, сердце (недавно попробовала оч вкусно кстати и готовить легче чем печень), гранат, яблоки.
вообще вот статья про то что нужно кушать.
У меня месяц назад 108 был, врач сказала будет падать, будем пить железо. Месяц налегала на зелень, гречку и яблоки, пила гранатовый сок, вуаля — 125
К слову сказать, я вегетарианка, так что без мяса он тоже очень легко поднимается. Особенно всем зеленым — наличие хлорофила тут играет особую роль, чем больше зеленых листовых, тем лучше.
да, про зелень знаю-много ее в рационе, но пока что эффекта немного
сорбифер пила, надо время что повысить, сразу не будет, от продуктов эффект минимальный
Сольбифер но самый эффективный тотема мне помогла
У тебя какой? я так и родила с низким
в первую Б тоже был оч низкий — не помню сколько, так и рожала с низким-смотреть было страшно на меня))))
так вот теперь стараюсь, но процесс-то не скорый, хоть чуть-чуть бы с места сдвинуть да поддерживать до родов
Я пила три месяца препараты и диету держала.так и нн поднялся.правда у меня 110 был
у меня феррум лек (вроде с мальтофером они одно и то же?)