Если не слишком большая, то можно подтянуть упражнениями, самомассажем. Есть гимнастика, бодифлекс. Там для всего тела есть упражнения. Сама этим сейчас занимаюсь.
во-первых, подождать. Я прекратила кормить 8 месяцев назад — только сейчас грудь начала медленно восстанавливаться. вообще 2 года надо на восстановление груди, потом уже смотреть, что получилось.
Пока — спорта добавить, чтобы чуть-чуть подтянуть. И увлажнять кожу.
После перерыва в кормлении на почти 4 дня, из-за операции. Утром молока вообще не было, потом пришло чуть-чуть. Хотя эти дни я постоянно сцеживалась, бывало, что и в баночку не помещалось, по 90 мл в одной груди. А бывало и 30 с одной не могу, как то … Читать далее
Не знаю уже как быть… Малыш хорошо набирает(тьфу-тьфу), кушает много, по требованию даю ГВ. Ну и не реже 1,5-2 часов ест. Я в беременность уходила 48,5 кг, рожала 56 кг была. Сейчас кормлю грудью и уже похудела до 46… Скоро ветром сдувать будет.. Дома … Читать далее
Дала себе обещание кормить до 2 лет, дочь я не кормила, полагая, что такая сильная связанность и ее зависимость от меня, будет меня угнетать. (Представляю как вы сейчас улыбаетесь читая это) только … Читать далее
Живу теперь как человек ??
? 25 числа сняли стент наконец то, не больно, неприятно лишь и то секундно не то что когда ставили. Отделалась двумя днями в стационаре, на ночь уезжала домой эти два дня, удалось договориться с заведующим чтобы было так, тк … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Имплантанты это ужас, сказали их переделывают каждые 3 года, одни муки с ними. Подтягивать только и подкачивать
Пластика
во-первых, подождать. Я прекратила кормить 8 месяцев назад — только сейчас грудь начала медленно восстанавливаться. вообще 2 года надо на восстановление груди, потом уже смотреть, что получилось.
Пока — спорта добавить, чтобы чуть-чуть подтянуть. И увлажнять кожу.
импланты
Тоже интересно )))